健康养生

胃癌手术后饮食上要注意什么

更新于2014-12-22 15:45:00

对胃癌患者来说，虽然进行了胃部手术，但基本上并没有食物上的限制。一般来说只要注意细嚼慢咽并少量饮食即可，不过手术后，过一段时间食量也会有所改变。因此，找到最适合自己的饮食方式可说是相当重要的环节。详情>>

养胃常识：我们的胃最怕什么

更新于2014-12-22 14:45:00

暴饮暴食、饮酒过度都会伤胃，很多人都有点小胃病，不严重的痛起来就吞几颗胃药或者止痛药了事，严重的则沦落到切胃的地步。好在不少人已经开始注重养胃护胃，但要做好，需要先来了解下我们的胃最怕什么。详情>>

头发突然变漆黑，或是癌症征兆

更新于2014-12-22 09:51:54

人的头发常会显示身体状态，如头发愈白、年纪愈大、身体愈老化。专家表示，正常人的发质总是柔顺亮黑有光泽，身体不健康时会逐渐变样，也可能是罹癌警讯！详情>>

如何预防过敏性鼻炎 换季必看

更新于2014-12-22 08:53:34

温差变化大，早起温度低时，过敏性鼻炎患者容易诱发症状，造成不适。那么该如何预防过敏性鼻炎呢？专家指出，平常应注意远离饮食、环境等过敏原，以预防症状加重。详情>>

戒烟不成功，如何降低肺癌几率

更新于2014-12-21 14:09:42

肺癌为十大死因前三名，而抽烟绝对是头号危险因子。瘾君子怕得到肺癌而想戒烟却又戒不掉该怎么办？营养师表示，若是戒不了烟，更应该从饮食方面来降低肺癌的机率。详情>>

不同年龄段的人每天睡多久最合适

更新于2014-12-20 08:45:00

每天睡多久最合适呢？一般人都认为，每天睡8小时对健康最好，但实际上，不同年龄段所需要的睡眠时间各不一样，睡多了或者睡少了都没必要。详情>>

这些口腔疾病会让你加速衰老

更新于2014-12-19 23:47:10

口腔保健的好坏，会决定老化状况。医师指出，口腔保养与抗老息息相关，口腔的老化即是全身的老化，因此像牙周病、口干症都会让人越来越衰老。详情>>

泡汤忽冷忽热当心老年人心血管受不了

更新于2014-12-19 23:45:00

冷热交替，年长者的心血管恐受不了。医师提醒，泡澡不要一下泡热水，一下冲冷水，时间勿超过十五分钟，勿太快起身，对心血管健康不佳者有一定风险。详情>>

如何长寿？吃饭讲究方法就行了

更新于2014-12-19 12:59:50

追求长寿是人类共同的话题，不论国界，但很多人片面地理解长寿养生，用不停吃补品、打营养针的方式来获得长寿，这并不值得提倡。长寿其实应该从基本做起，比如每天吃饭，如果稍微讲究一些诀窍，就能达到长寿的目的。详情>>

糖尿病人真的容易患上睡眠呼吸中止症吗

更新于2014-12-19 11:45:00

糖尿病拖久了容易导致各种并发症，对2型糖尿病患者来说，需要警惕睡眠呼吸中止症的的发生。美国健康睡眠意识工程项目发出建议，2型糖尿病患者应看睡眠专家，接受睡眠呼吸暂停筛查。这是来自美国《赫芬顿邮报》的...详情>>

高血压患者别乱吃感冒药，危险

更新于2014-12-19 10:45:00

王大伯患有多年高血压，一直坚持服药治疗，近日，因为感冒自行购买了感冒药，服用后感冒症状有所缓解，但测量血压时却发现血压飙升，还出现头晕的症状，就医后被告知高血压病情突然加重是服用含有麻黄碱的感冒药...详情>>