健康养生

心律不齐可通过饮食+运动缓解

更新于2014-12-17 19:45:00

年长者一旦出现心房颤动，不但会出现心律不整问题，还可能增加中风、失智与死亡风险。澳洲最新研究发现，心房颤动患者如果好好调整饮食、规律运动，让身体更健康，可以帮助改善心房颤动、心律不整症状，并增加存...详情>>

15分钟可判断是否患睡眠呼吸中止症

更新于2014-12-17 18:45:00

最新研发的睡眠呼吸中止症影像诊断平台，患者只需接受一次锥状射束电脑断层扫描（CBCT），即可在极短时间内诊断出是否罹患睡眠呼吸中止症，以及其轻重程度。最后再透过云端模式，15分钟内即可上传评估结果，提供...详情>>

女性初潮时间可预测日后健康状况

更新于2014-12-17 17:45:00

女性初潮时间，可预测日后健康状况。牛津大学研究人员耗费十年调查一百三十万名英国妇女后发现，初潮早于或晚于十三岁的时间愈久，日后心脏疾病的风险愈大。详情>>

老人咳嗽发烧食欲不振当心肺炎

更新于2014-12-17 16:45:00

冬季天气转冷，不但是流感好发季节，年长患者在感染流感后，后续也容易产生肺炎等急重症。年长者一旦罹患肺炎，咳嗽、发烧等症状可能不很明显，只是吃不下饭、意识不清楚，常让人失戒心。详情>>

压力过大会加重过敏 过敏患者需注意什么

更新于2014-12-17 15:45:00

压力恐加重过敏症状，美国气喘、过敏暨免疫学会医师布莱恩马丁表示，很多人承受压力而不自知，例如在假日，紧凑的欢庆活动或相关行程，可能让人疲劳，压力指数破表，成为过敏诱发因素之一。医师建议，放缓步调，...详情>>

久坐致腰酸背痛，教你缓解方法

更新于2014-12-17 14:45:00

期末考快到了，莘莘学子们整天伏案读书，等到起身时才发现腰酸背痛、上半身肌肉僵硬，令人感到十分难过、不舒服，而上班族也多有此症状出现。下面来教你几招缓解方法。详情>>

2款养生粥喝了可以预防感冒

更新于2014-12-17 09:45:00

喝粥养生的概念我们并不陌生，尤其是在粥里加入各种食材后，养生防病的效果更好。冬季气温低，人容易感冒，也可以多喝点粥来预防感冒，尤其推荐以下两款养生粥。详情>>

黄豆芽和绿豆芽各有什么作用

更新于2014-12-17 08:45:00

豆芽有两种，绿豆芽和黄豆芽，这两种豆芽的养生作用各不相同，而且也都有一定的食用禁忌。将两种豆芽配合不同的食材或者换种食用方法，还能治疗各种疾病呢！详情>>

趣味知识：两性睡眠有何不同

更新于2014-12-17 07:45:00

关于睡眠，我们关注睡眠质量、睡姿，但一定不知道两性睡眠是有区别的，比如女性睡眠质量一般比男性高，女性睡眠不足的危害比男性要小，但男性对自己的睡眠质量更满意。详情>>

妇女更年期尿失禁该怎么治疗

更新于2014-12-17 06:45:00

45岁到55岁的女性多处于更年期，会有月经紊乱、闭经、潮热、头晕、失眠、耳鸣、烦躁等典型症状，除此之外，还有39%的女性存在更年期导致的尿失禁问题，尿频、尿急、尿不尽等，给生活带来极大困扰，这种情况该如何...详情>>

孕妇跷二郎腿会导致哪些后果

更新于2014-12-17 05:45:00

你是不是也有跷二郎腿的习惯呢？这很正常，因为跷二郎腿是人体最为舒服的姿势，但从健康的角度来讲，最好不要跷二郎腿，尤其是孕妇跷二郎腿危害更大。详情>>