健康养生

揭秘：体重周一最大周五最小

更新于2014-12-16 17:45:00

一天之中，人的身高是会变化的，早上最高，晚上最矮，除了身高外，体重也会随着时间发生变化呢！比如一周时间里，周一的体重最大，到了周五则最小，这个奇妙的事实是由《肥胖症纪事》杂志刊登的一项新研究所发现的。详情>>

男性涂防晒霜当心损害生育能力

更新于2014-12-16 16:45:00

爱美不仅仅是女性的专利，男性也不例外，尤其是一些时尚行业的男士，他们也十分注重保养，比如涂防晒霜以保持肌肤白皙等。近日《美国流行病学杂志》刊登的一项最新研究发现，男性涂防晒霜会损害生育能力，因为防...详情>>

胃不好，这8种养胃食物不可错过！

更新于2014-12-16 16:10:15

现代生活中，很多年轻的白领们都不注意自己的饮食习惯，常常把营养都集中在晚餐上，喜欢吃夜宵，时间长了就会容易导致胃病。那么平时胃不好要吃什么?适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对调理肠胃有很大帮...详情>>

男人肾虚少精，推荐两款食疗方

更新于2014-12-16 15:45:00

年纪大了，或者患了某些疾病，男性容易有肾虚或少精的症状，给夫妻生活带来极大影响，不过可以通过食疗的方法来调养，推荐进食生猛草虾和精力韭菜。生猛草虾能补肾助阳，精力韭菜能养肾益精，都适合性机能衰退者...详情>>

老人多喝牛奶可以预防骨折吗

更新于2014-12-16 14:47:04

很多人认为，多喝牛奶可以让骨骼更加强建、让身体更健康，不过国外有研究推翻这种说法，瑞典乌普萨拉大学一项研究发现，多喝牛奶不但无法帮助预防骨折，或许还会增加死亡率。详情>>

手脚冰凉可常按两穴位驱寒保暖

更新于2014-12-16 09:44:54

入冬后首波寒流来报到，很多人的手脚都被冻到冷冰冰。医师表示，每当气温骤降，许多人手脚冰凉，甚至无法入睡、半夜冻醒，像这种情况可以按摩气海、关元等穴道，以便驱寒保暖，同时简单做运动、补充温补性食物，...详情>>

冬季进补怎么补？你补对了吗

更新于2014-12-16 08:52:55

专家提醒，尽管补药对人体有益，但不分体质贸然进补会造成阴阳失调，反而对人体有害。下面，我们来探讨一下冬天该如何合理进补。详情>>

橘子吃太多导致高胡萝卜素血症

更新于2014-12-16 07:45:00

5岁的小林近来总是懒洋洋的，妈妈做的平时十分爱吃的饭菜也不想吃，而且皮肤黄黄的。妈妈以为孩子得了肝炎，赶紧带孩子去医院检查，才知道孩子不是得了肝炎，是吃橘子吃出“高胡萝卜素血症”来了。详情>>

疑问：肾病患者可以吃香蕉吗

更新于2014-12-16 06:45:00

88岁高龄的王大伯，因为肾脏不好住院。经过两个多星期的治疗，病情得到较好的缓解，但这几天却又突然出现了反复。医生通过有关检查和详细咨询发现，原来是香蕉作的怪。这是怎么一回事呢？详情>>

天冷吃火锅，你得"火锅病"了吗

更新于2014-12-16 05:45:00

专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整有关。从往年入冬以后的门诊病人患病结构来看，除饮食不合理加上气候的影响外，“火锅...详情>>

推荐3款抗霾食疗方，吃出健康

更新于2014-12-16 04:45:00

雾霾的危害有多大？先不说灰蒙蒙的路上交通事故陡然增加，光是那戴着口罩也无法阻挡的高度污染的空气就给我们的肺部带来损伤。暂时无法改变整体的雾霾环境，但至少要学会一些抗霾妙招，比如进食一些抗霾食疗方。详情>>