胃不好，这8种养胃食物不可错过！
幽幽乐 2014-12-16 16:10:15
现代生活中，很多年轻的白领们都不注意自己的饮食习惯，常常把营养都集中在晚餐上，喜欢吃夜宵，时间长了就会容易导致胃病。那么平时胃不好要吃什么?适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对调理肠胃有很大帮助。
养胃的食物：火麻油
火麻油性温，滋养补虚 ，《中华人民共和国药典》中描述火麻仁的功能与主治为：“润肠通便，用于血虚津亏，肠燥便秘”。因此即使每日食用少量火麻油，都可大大地改善膳食不平衡问题，并恢复到美国参议院的挑选委员会 (U.S. Senate Select Committee) 推荐的膳食平衡目标。不熟悉的火麻油的人，可以从品牌的亦舒堂火麻油食用开始。
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