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好吃又营养的5种零食,孕妇也可以吃

经痛还在吃止痛药?3种天然食物无副作用缓

部分隔夜菜产生7大种剧毒,看完你还敢吃吗

春季养阳,老年人适合煲这些汤

下午总是昏昏欲睡?少吃这个午后才有精神

春季进补,吃3道菜最合适

心脏最爱的4类食物,长寿的人都吃过

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健康快餐

春季养肝,巧用3大护肝秘诀
刚步入春季的前期阶段,正是万物生长的时节,到处都显得生机勃勃,这个季节人们睡得晚起的早,轻装上阵,最适合适当散.........
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想要调理好肠胃,多吃4种食物
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健康小工具

  • 身体BMI值
  • 九种体质
  • 食物相克
  • 健康体重
  • 十二时辰
BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高 CM(厘米)
体重 KG(1KG=2斤)
BMI 身体质量指数计算结果
您的BMI指数为:

身体质量指数
轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
健康体重范围
健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

请输入您的身高:

身高 CM(厘米)
健康体重范围
您的健康体重范围为:

1KG=2斤
健康体重

健康食品