西葫芦好吃营养,吃了对身体好处很多,不过知道的人很少 冬季养生法则:这5种食物常吃能养好肾 冬天吃萝卜好处多,2种简单吃法,全家人都爱吃 3个好的饮食习惯,为自己和家人收藏 冬天易感冒,常吃4种食物,提高身体免疫力 经常晒太阳可以补钙吗?不知道怎么留住钙质的,可以看看 血管垃圾多?常吃这几样食物,能扫除血管垃圾,血管通了

西葫芦好吃营养,吃了对身体好处很多,不过

这5种食物常吃能养好肾

冬天吃萝卜好处多,2种简单吃法,全家人都

3个好的饮食习惯,为自己和家人收藏

常吃4种食物,提高身体免疫力

经常晒太阳可以补钙吗?

血管垃圾多?常吃这几样食物,能扫除血管垃

西葫芦好吃营养,吃了对身体好处很多,不过知道的人很少 冬季养生法则:这5种食物常吃能养好肾 冬天吃萝卜好处多,2种简单吃法,全家人都爱吃 3个好的饮食习惯,为自己和家人收藏 冬天易感冒,常吃4种食物,提高身体免疫力 经常晒太阳可以补钙吗?不知道怎么留住钙质的,可以看看 血管垃圾多?常吃这几样食物,能扫除血管垃圾,血管通了

健康小工具

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BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高 CM(厘米)
体重 KG(1KG=2斤)
BMI 身体质量指数计算结果
您的BMI指数为:

身体质量指数
轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
健康体重范围
健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

请输入您的身高:

身高 CM(厘米)
健康体重范围
您的健康体重范围为:

1KG=2斤
健康体重