经常吃芋头,好处有很多,你爱吃吗? 6类人少吃辣,后果很严重,别说没人告诉你! 这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药” 这几种蔬菜是抗癌“高手”,吃起来不亏 别扔掉玉米须,煮水喝比吃玉米更健康! 经常吃西葫芦,有这些好处 木瓜不能丰胸,但有这5大功效,女性应该多吃

经常吃芋头,好处有很多,你爱吃吗?

6类人少吃辣,后果很严重,别说没人告诉你

这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药”

这几种蔬菜是抗癌“高手”,吃起来不亏

别扔掉玉米须,煮水喝比吃玉米更健康!

经常吃西葫芦,有这些好处

木瓜不能丰胸,但有这5大功效,女性应该多

经常吃芋头,好处有很多,你爱吃吗? 6类人少吃辣,后果很严重,别说没人告诉你! 这些果蔬榨成汁就是很好的“解酒药” 这几种蔬菜是抗癌“高手”,吃起来不亏 别扔掉玉米须,煮水喝比吃玉米更健康! 经常吃西葫芦,有这些好处 木瓜不能丰胸,但有这5大功效,女性应该多吃

健康快餐

这些蔬菜营养丰富,多吃对身体好
在日常的饮食构成中,最不能缺少的就是蔬菜,蔬菜对于我们的重要性,就好比氧气一样重要,每天吃点蔬菜,对身体的好处.........
产后吃8种食物,能通乳腺催奶
产后妈妈最关心的问题就是宝宝的口粮问题,虽说每个妈妈都有哺乳的能力,但是免不了乳腺堵塞、气血不足等影响奶水量,.........
夏天很容易失眠,可以吃几种水果来缓解
夏天天气很炎热,人总是会比较烦躁,这种烦躁的情绪是会影响睡眠的,很多人都发现夏天比较容易失眠,睡觉容易醒来。通.........

健康小工具

  • 身体BMI值
  • 九种体质
  • 食物相克
  • 健康体重
  • 十二时辰
BMI 身体质量指数
BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
适用范围:18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。

请输入您的身高和体重:

身高 CM(厘米)
体重 KG(1KG=2斤)
BMI 身体质量指数计算结果
您的BMI指数为:

身体质量指数
轻体重BMI 健康体重BMI 超重体重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
健康体重范围
健康体重不同于标准体重,它是一个范围值,其原理是通过BMI身体质量指数反向推算。
健康范围的身体质量指数(BMI)在18.5到24之间,结合身高,就可以计算出健康体重范围。

请输入您的身高:

身高 CM(厘米)
健康体重范围
您的健康体重范围为:

1KG=2斤
健康体重