男人肾虚少精,推荐两款食疗方

幽幽乐| 2014-12-16 15:45:00
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年纪大了,或者患了某些疾病,男性容易有肾虚或少精的症状,给夫妻生活带来极大影响,不过可以通过食疗的方法来调养,推荐进食生猛草虾和精力韭菜。生猛草虾能补肾助阳,精力韭菜能养肾益精,都适合性机能衰退者食用。

 

生猛草虾

 

材料:

 

需准备附子片1钱、韭菜子2钱、冬虫夏草1钱、枸杞3钱,以及大草虾12支、高汤1杯、太白粉2茶匙、葱、姜、盐、酒。

 

制作:

 

将药材用1杯水以小火熬至剩半杯,过滤取药汁,放入高汤烧滚成药汤,再以太白粉勾芡后备用;大草虾去头壳,同时在背部切一刀至尾部,把肠筋挑除之后放到锅中,用适量的葱、姜、盐、酒腌制10分钟左右即可排盘,以大火蒸熟后把勾芡药汤淋上。

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关键词: 肾虚 少精 补肾
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