健康养生

疑问：感觉胃反酸是怎么回事

更新于2014-12-27 10:45:00

有些人会有一股酸气从口中涌出的情况，那么，胃反酸是怎么回事呢？其实这是食管括约肌被损害的一种信号。假如长时间频频反酸，则要警惕食管癌或者食管糜烂。常反酸是食管下括约肌松弛和关闭无力的表现。详情>>

四种另类戒烟法，效果超出想象

更新于2014-12-27 09:45:00

吸烟的危害大家多少都了解了吧？最可怕的就是会引起肺癌，我国每年死于肺癌的人数非常多，而其中吸烟导致的肺癌患者更是占了大头。吸烟不好，那就戒烟吧，但戒烟却不容易，怎么戒烟才有效呢？不妨试试以下四个另...详情>>

不吃早餐的危害，你肯定不知道

更新于2014-12-27 08:45:00

人们不吃早餐的理由很多，想减肥、没时间、没胃口、起床晚……但无论哪种原因，不吃早餐都对健康不利，那些想通过不吃早餐来达到减肥目的的人，更是无法得偿所愿。详情>>

憋口气可测试你的体质酸碱度

更新于2014-12-26 11:45:00

人体是有酸碱度可言的，一般是用PH值来表示的，PH值为7时为中性，低于7为酸性，高于7为碱性。不过其实无需借用专业工具，只用憋一口气，就可测试你的体质到底是酸性还是碱性。详情>>

女人更年期练习瑜伽有何好处

更新于2014-12-26 10:45:00

女人一到更年期，各种不适症状就接踵而来，比如烦躁、失眠、潮热等，不过这些更年期综合征可以通过运动的方式来缓解，尤其是练习瑜伽更可以达到非常好的效果。详情>>

冬季养生先养阴，三点要注意

更新于2014-12-26 09:45:00

每个季节都有不同的养生重点，而对女人来说，冬季养生可侧重于养阴。因为冬季是一年中阳气最减弱，阴气最渐强的季节，如果能够在此时进行养阴，事半功倍。详情>>

巧用牙膏治烫伤、狐臭和脚癣

更新于2014-12-26 08:45:00

有狐臭，你是怎么解决的？喷香水吗？味道更刺鼻。不停清洗？哪有条件！其实可以试试用牙膏来去狐臭，用牙膏加入乌洛托品粉擦腋臭处，每日两次，可降低臭味。详情>>

妙用鸡蛋黄可治湿疹等多种病

更新于2014-12-25 11:45:00

鸡蛋营养价值高，又可做成各种美味，是餐桌常见客之一。但对于鸡蛋黄你了解多少呢？鸡蛋黄可增强免疫力，还能治疗皮肤湿疹、烧伤烫伤等常见疾病。详情>>

警惕：白领久坐少动危害有六个

更新于2014-12-25 10:45:00

大部分的上班族都属于久坐族，但长期保持久坐少动的不良坐姿，对身体的危害非常大，严重的可导致消化不良、关节炎和心功能减退等疾病。总的来说，上班族久坐少动的危害有六个，一起来了解下。详情>>

如何治疗高血压？六招降血压

更新于2014-12-25 09:45:00

如果已经被确诊为高血压，积极治疗是必须的，常规的治疗方法是服用降压药，如果想恢复更快，就需要调整生活方式，非药物治疗对高血压的控制和预防起着重要作用，具体来说，有以下六招值得学习。详情>>

想减压安神?按摩4地方最有效

更新于2014-12-25 08:45:00

压力过大想减压？心情烦躁想安神？可以试试喝点酸枣仁茶，还有治疗失眠的功效呢！除了喝茶外，也可以试试十分简单的按摩法，我们身体有四个地方，如果坚持按摩，减压安神的效果很好。详情>>