健康养生

全身无力的原因有12个

更新于2014-03-31 20:45:00

大部分人都以为，全身无力是累了，确实，太过劳累肯定会让人感觉全身无力，但如果你经过了一段时间的休整，无力的感觉还是没有过去，那么就不是劳累那么简单了。全身无力的原因有12个，而且多与病变有关，请引起...详情>>

党参的功效、药用及食疗方法

更新于2014-03-31 19:45:00

党参与人参不一样，虽然两者均可煲汤或入药，但人参药性更为刚烈，而党参药性较平，作用平和。党参的功效与西洋参也不一样，西洋参性寒，善消肺火，而党参甘平，善益脾气。用药或者食疗时，要将这三者弄清楚。下...详情>>

甘草的功效和副作用

更新于2014-03-31 18:45:00

甘草入药取的是甘草的根和根茎，成分有甘草甜素、甘草次酸、甘草苷元、甘草多糖等，具有清热解毒、润肺止咳、补脾益气、缓和药性和止痛等功效，是中医常用药材之一。下面来具体介绍下甘草的功效和副作用。详情>>

白芍功效 可养肝养血镇痛解热

更新于2014-03-31 17:45:00

白芍是白芍药的通俗叫法，还有个学名叫”白花芍药“，中药白芍指的是晒干后的白芍根，它是我国一种传统的中药材，具有镇痛解热、养肝养血等功效。下面来具体介绍下白芍功效。详情>>

全身无力怎么办？教你五招调养法

更新于2014-03-31 16:45:00

经常性地感觉全身无力，可能是疾病影响，也可能只是因为太累了，但无论是哪种原因导致的全身无力，培养良好的生活习惯，都有助于缓解全身无力的症状。详情>>

补钙吃虾皮真的见效快吗？

更新于2014-03-31 15:45:00

补钙可多吃含钙高的食物，牛奶和骨头汤是最佳选择，但曾几何时，虾皮也被认为是不错的补钙食物，虾皮的含钙量为2000mg/kg，而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛奶的含钙量分别为870、367、295、120mg/kg，不少营养食...详情>>

10种垃圾食品的危害，耸人听闻！

更新于2014-03-31 14:45:00

你的饮食原则是什么？是只管好吃不顾健康，还是为了健康可以忍痛拒绝各种垃圾食品？相信大部分的吃货都是前者，面对很多美味无比但没有一点营养的垃圾食品，吃货们往往会不顾一切扑上去。不妨先来听听小编介绍的1...详情>>

五谷杂粮保健养生作用有哪些？

更新于2014-03-31 13:45:00

五谷杂粮保健养生作用有哪些？营养学家指出，五谷杂粮中含有大量的维生素B族和氨基酸，这些物质有防癌抗癌的保健作用。这些还只是一个方面而已，下面来具体看下五谷杂粮保健养生作用到底有哪些。详情>>

盘点油炸食品的危害及健康吃法

更新于2014-03-31 12:45:00

全世界都爱吃油炸食品，“色香味俱全”的油炸食品总能轻易勾起我们的食欲，但也能轻易推到我们的健康堡垒，曾有媒体报道14岁的小男孩因长期贪吃油炸食品导致乳房发育异常的事件，但大多数人依然对油炸食品的危害...详情>>

网上热传的食物排毒餐，减肥者快收藏吧！

更新于2014-03-31 11:45:00

你的体内有毒素，别怀疑，环境污染、快餐饮食、电脑辐射、压力过大都是导致体内毒素堆积的因素，你敢说自己从不会遇到这几样情况吗？不过体内有毒素不要紧，排毒餐就是专门来解决这个难题的。介绍一道网上热传的...详情>>

补钙吃什么？芝麻酱是不错的选择

更新于2014-03-31 10:45:00

补钙吃什么？你也许会列出牛奶、骨头汤等，但你是否知道，香气扑鼻又美味无比的芝麻酱也是补钙的好选择呢？当你吃下一大勺的芝麻酱时，同时已经补充了高达200毫克的钙，除了补钙外，芝麻酱中大量的钾、镁、铁、锌...详情>>