健康养生

吃辛辣食物的好处 减肥抗癌促消化

更新于2014-04-02 12:45:00

由于辛辣食物会加重上火，刺激胃肠，所以上火发炎肠胃有毛病时，医生都会交代少吃辛辣食物，那是不是说辛辣食物吃了有害无益呢？也不是的，科学研究表明，吃辛辣食物的好处有很多，减肥抗癌促消化……辛辣食物有...详情>>

十大温补食物壮阳补虚

更新于2014-04-02 11:45:00

天气变冷或者身体虚弱时，很多人精神萎靡、情绪低落，可以多吃点温补食物来调养。温补食物的养生功效不错，适用于阳虚或气阳亏损，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清长而频或水肿等症患者，普通人适量吃点温补食...详情>>

辛辣食物有哪些？吃辛辣食物的禁忌

更新于2014-04-02 10:47:27

看病时医生经常会交代少吃“辛辣食物”，可是“辛辣食物有哪些”不是每个人都知道的。辛辣食物也就是那些具有辛辣味道的刺激性食物，辣椒、胡椒、芥末、韭菜、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、生干姜、白...详情>>

适合三种人的五谷杂粮的吃法

更新于2014-04-02 09:53:21

五谷杂粮可以养生，但不同的搭配、不同的人群，养生效果也不一样。现在就由小编为你介绍三种五谷杂粮的吃法，分别适合中青年、老年人和普通人群。详情>>

男人补肾

更新于2014-04-02 09:07:45

不要被铺天盖地的补肾广告迷惑，男人补肾是有标准可言的：什么样的男人需要补肾，男人补肾的方法有哪些，男人补肾吃什么食物，男人补肾吃什么药，男人补肾秘方是什么……这些男人补肾的科学知识，你都可以在本期...详情>>

泡脚的好处与最佳时间？

更新于2014-04-02 09:07:45

很多人认为泡脚是冬天的事，夏天泡脚太热了，本来就容易出汗，在泡一次脚，刚才的澡又白洗了。脚是人的第二个心脏，难道心脏保养还分冬夏么！泡脚的好处很多，而且泡脚的时间也有讲究，今天小编就来教教大家如何...详情>>

木瓜生吃，胸部更平

更新于2014-04-02 09:07:44

不是吧！木瓜不是丰胸的么，什么时候却成了平胸使者了！木瓜本身的确有一定的丰胸功效，丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，但是木瓜怎么吃，决定了这种丰胸功效是否有用。详情>>

女人睡眠不足的危害和调理方法

更新于2014-04-02 09:07:43

即使你不想熬夜，但由于工作、交际等各方面的影响又不得不熬夜。更有甚者，认为在深夜灵感迸发，此时工作效率更高，如此熬夜变得更为稀松平常。一起来看看女人睡眠不足的危害及调理方法，希望能让你改变对熬夜...详情>>

增加雌激素的食物，爱美女人必看！

更新于2014-04-02 08:54:33

女人离不开雌激素，雌激素不仅是维持女人第二特征的重要成分，还影响着女人的容颜，雌激素平衡的女人自然容光焕发、美丽动人，而雌激素缺乏的女人不但容易衰老，痘痘、斑点甚至胡子都可能找上门。所以爱美的女人...详情>>

为什么会长成人痘？抑郁是重要原因

更新于2014-04-02 07:45:00

痘痘不是又叫“青春痘”吗？为什么过了青春期的成年人也会长痘痘呢？这是众多成年人经常在心里嘀咕的苦恼事。专家表示，情绪压抑，生活不规律，都是成人痘的发病因素。详情>>

预防治疗妇科病可多吃7种食物

更新于2014-04-02 06:45:00

妇科病困扰着女人，比如痛经、经期不适、阴道炎、乳腺疾病等常常给女性带来困扰，但这些疾病还不足以严重到必须去医院的地步时，不妨用食疗来解决。专家指出，预防治疗妇科病可多吃7种食物。详情>>