健康养生

中医治干癣的好方法

更新于2014-03-30 19:45:00

西医治疗干癣常使用口服、注射药物，外用类固醇药膏等疗法控制病情，但有些患者可能有副作用出现。中医师林青青表示，中医对于干癣从改善血热、血燥的方向来治疗，通常配合内服中药搭配外用药膏，大多能获得不错...详情>>

吃不熟的香蕉通便会加重便秘

更新于2014-03-30 14:45:00

香蕉是很多人的“通便利器”，便秘了就来一两根香蕉，不出半小时，便意就来了。确实，香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，而大量的水溶性的植物纤维，能使粪便变软而易排出。但有一点需要注意，吃不熟的香...详情>>

中医教你根治成人痘

更新于2014-03-30 10:45:00

青春痘是常见的皮肤病，容易反覆发作。中医师陈建辉表示，青春痘主要跟内分泌失调有关，进而导致皮脂腺或毛囊发炎，相当于传统中医肺风粉刺的范畴，不过，青春痘不是年轻人的专利，门诊发现经常熬夜又吃宵夜的中...详情>>

创伤后遗症者患心脏病几率提高80%

更新于2014-03-30 06:45:00

年长者出现创伤后压力症候群，心脏病风险大增。加州大学圣地牙哥分校研究人员分析十三万多名，平均五十四岁的退伍军人，发现若出现创伤后压...详情>>

孩子便秘怎么办？三个方法无需吃药治好便秘

更新于2014-03-29 23:45:00

尽管大多数的孩子都被家人捧在掌心，一天三餐精细伺候着，但孩子还是会有各种各样的小毛病，便秘就是最常见的一种，孩子便秘，主因多是家人准备的食物太过精细，粗纤维摄入太少，不利于肠蠕动的缘故，所以要问孩...详情>>

长期睡眠不足易患糖尿病

更新于2014-03-29 19:45:00

长期睡眠不足易患糖尿病，这不是危言耸听！很多现代人有新陈代谢失调问题，德国、瑞士所进行的研究发现，如果睡眠不足、睡眠品质不好，很容易增加第二型糖尿病、肥胖与其他新陈代谢疾病风险。因此拥有充足睡眠，...详情>>

“一根针救中风”不靠谱，小心害死人

更新于2014-03-29 14:45:00

最近网路流传“一根针救中风”文章，内容提及遇到突发中风时，最好不要移动患者，可利用针刺十指放血，有起死回生效用，并且保证百分百恢复正常，卫福部中医药司郑重驳斥，此举可能延误病人就医，面对中风最好的...详情>>

澳洲科学家发现长寿的秘诀

更新于2014-03-29 10:45:00

年长者体重稍微重一点，对健康会比较好，较能帮助延年益寿。澳洲一项研究发现了人类长寿的秘诀，那就是六十五岁以上年长者的身体质量指数（BMI）若为体重过重，往往会活得久一点。研究人员认为，世界卫生组织（WH...详情>>

治便秘只能用药吗？

更新于2014-03-29 06:45:00

常常见到网友问：“治便秘是不是一定要吃药？”其实，我们有时会误解便秘，短暂性的排便不畅未必就是便秘，如果随意用通便药很容易让人丧失正常的消化和排便能力，那么便秘只会更难治了，而且即使真的是便秘，也...详情>>

6种通便的方法会加重便秘

更新于2014-03-28 23:45:00

如果把便秘比喻成堵车，那么想要交通顺畅就必须遵守交通规则，想要顺利排便就要掌握正确的通便方法。便秘引起肤色差等面子问题是小，但紧接而至的可能是一连串的健康问题，所以要治便秘，就先从避开6个错误的通便...详情>>

喝牛奶补钙别进误区，否则越补越差

更新于2014-03-28 22:45:00

补钙的方法，大家最喜欢的莫过于喝牛奶了，但最近的说法是：大量喝牛奶，反而会造成骨质流失，因此一般民众一天饮用牛奶份量最好控制在一、两杯，不宜过多。详情>>