健康养生

你知道玉米煮得越久越能抗衰吗

更新于2015-02-11 12:20:00

玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可抗眼睛衰老。玉米长香甜可口，老少皆宜，非常受大家的喜爱，另外，研究指...详情>>

肺其实很脆弱 来了解伤肺行为

更新于2015-02-11 11:20:00

近年来，肺癌发病人数在全球呈持续上升趋势，肺癌发病率占所有癌症发病率的12%。每年全世界有超过130万人被确诊患有肺癌，超过110万人死于肺癌，中国每年约有40万人被确诊患有肺癌。日常生活中，伤肺的情况有很多...详情>>

看《跑男》，连看三期笑炸肺

更新于2015-02-11 10:20:00

据报道，金华小伙小杨前几天聚会，大家聊起热门的综艺节目《奔跑吧，兄弟》，小杨没看，插不上话。回家后，小杨上网看了三期节目。哪知道，第二天感觉胸闷像被刀刺一样痛。医生说，这是他看节目时笑得厉害，把...详情>>

三道暖心家常菜春节煮给家人吃

更新于2015-02-11 09:55:00

春节的脚步越来越近，很多在外地工作的儿女也已经准备回家乡过年了。春节放假期间多陪陪父母，陪陪家人，学一手健康家常菜，煮给家人吃。暖意浓浓，健康又养生，小编介绍三道暖心家常菜，学会了就煮给家人吃。详情>>

合理膳食很重要女性宜吃些土豆

更新于2015-02-11 08:20:00

健康生活方式中的“合理膳食”非常重要，可使人们的体重、胆固醇、血粘度维持在正常状况，而要做到合理膳食。均衡全面足够的膳食能够提人体的所有营养需求，所以良好的膳食非常重要。女性可多吃点番茄和土豆，对...详情>>

注意跑步的好处和锻炼最佳时间

更新于2015-02-11 07:20:00

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。在运动场上进行跑步锻炼，各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。详情>>

你了解胸部吗 胸部标准达标吗

更新于2015-02-11 06:20:00

每个女人都希望自己有一对丰满富有弹性的乳房，能够凸显身材曲线，那作为女性更要了解胸部的相关知识，要懂得怎么保护乳房。丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。详情>>

中医养生：春季五脏清火秘方

更新于2015-02-11 05:20:00

冬去春来，阳气开始生发，过了立春，有时就会出现口腔溃疡、口臭便秘、心烦失眠、感冒发热等火热症状，其实这是“郁热”在内不得外发的表现。立春时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现在人体就容易出现头痛...详情>>

告诉你春季补脾胃佳品是什么

更新于2015-02-11 04:20:00

中医认为，入春后人体阳气生发，人们要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的四时变化来调整自身状态，以维持人体健康。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自...详情>>

内衣不当的清洗会易诱发乳腺炎

更新于2015-02-11 03:20:00

女性常患的妇科疾病，是一直威胁女性健康的第一杀手，随着社会的不断发展，乳腺炎患者也越来越多。乳腺炎是产褥期的常见疾病，所以哺乳妇女有必要进行及时的预防，乳腺炎不及时的治疗会导致乳腺癌的发生，所以...详情>>

女人乳房最富魅力 该怎么呵护

更新于2015-02-11 02:20:00

胸部是身体老化得最快的部位之一，女性乳房衰老从35岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在20岁后越早越好，防止胸部下垂、外扩等现象的出现，女人的乳房是...详情>>