健康养生

胖人易气虚 气虚该怎么办才好

更新于2015-04-02 10:05:00

肥胖人数随着生活条件的增长也在持续攀升，在肥胖的人群中，便有一些体质气虚的人群，那为什么过度肥胖者会出现气虚的现象呢？气血的气虚的症状又有哪些呢？气虚该怎么办才好？详情>>

过敏容易睡不好 9招让你睡得香

更新于2015-04-02 09:45:00

过敏季节又来到了，过敏季节给易过敏人群带来诸多不适，打喷嚏、鼻塞、身体发痒等情况。过敏季节容易睡不好，近日，《霍芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施，尽量减少卧室中的过敏原，以期带来优质睡眠。详情>>

中医治脾虚 养出好“脾”气

更新于2015-04-02 09:05:00

脾虚多半都是由饮食失调，劳累过度而引起的，生活中很多人都有脾虚的征兆，给我们的生活造成了严重的困扰。那么我们应该如何调理身体状况呢？详情>>

学会鼻部按摩 保健细节要注意

更新于2015-04-02 08:45:00

鼻子是呼吸道的起始部分，是人体重要的器官，而我们经常会出现鼻塞，呼吸不通，流鼻涕等各种情况。那么我们应该如何预防这些疾病的发生呢？专家介绍通过对鼻部的保健，可以在一定的程度上增强鼻腔的生理功能，加...详情>>

舌头的颜色赤红小心积热过多

更新于2015-04-01 22:05:00

看中医的时候，中医会让你伸出舌头来，主要的目的就是看看患者舌质、舌苔的变化。中医解释，舌头的变化可以反映出五脏的虚实，可以泄露五脏的健康信息。详情>>

惊：男性发福会有哪些健康隐患

更新于2015-04-01 21:05:00

一般我们只知道腹部脂肪多的人普遍存在脂肪肝、高血糖等疾病，而澳大利亚一项最新研究结果显示，男人肚子大更会导致老年黄斑变性，会因此增加失明的风险，为了健康着想，男性朋友们要杜绝发福，积极减腹。详情>>

支三妙招 有效预防腰间盘突出

更新于2015-04-01 20:05:00

随着生活压力的增加，腰椎间盘突出成为了一种常见症状，给人们带来了极大的伤害。由于人们长期处于坐姿不正的状态下，久而久之就会导致腰椎间盘突出等疾病，所以我们要及时的预防。告诉你三招，能有效预防腰间盘...详情>>

祛湿：这样吃姜才能有效祛湿

更新于2015-04-01 19:05:00

体内湿气重，肯定会影响健康，最常见的是会让人无精打采、没有食欲，必须祛湿才能改变这种情况。中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。详情>>

堪比面霜的6种好蔬菜 你吃了吗

更新于2015-04-01 18:05:00

每个女性都想变得漂漂亮亮的，但是很多时候都不知道该如何保养自己，其实，在我们生活中最常见的也最方便的保养方法就是饮食了，想要漂亮，首先就要从健康饮食出手，经常吃一些健康食品，能够有效的帮助女性美容...详情>>

解说健脾祛湿茶：亦舒堂薏仁茶

更新于2015-04-01 17:45:00

亦舒堂薏仁茶是一款祛湿健脾的茶，源自中国长寿之乡—凤山，得天独厚的喀斯特岩溶地貌，好山好水出的好茶。亦舒堂薏仁茶研制改良自《本草纲目》古方，到底亦舒堂薏仁茶的祛湿效果怎么样？薏仁茶适合哪些人群？下...详情>>

男人气色不好的原因 如何调理

更新于2015-04-01 17:05:00

男人的工作压力越来越大，生活方式没有规律，致使体力透支；经常喝酒，损害体内细胞，导致容易得病，加快衰老。男人的精神状态非常重要，男人气色不好的原因有哪些呢，该如何调理气色不好？详情>>