健康养生
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更新于2015-04-01 16:05:00
生理期是女性调养身体的好机会,可是很多人都没有把握住这个好机会。那你知道怎样利用这个时间保养身体吗,告诉你这样子做能让你轻松养颜美肤。详情>>
更新于2015-04-01 15:45:00
胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等。据世界卫生组织统计,胃病的发病率高达80%,且日渐年轻化。胃病最爱找这7种人,你是其中的一...详情>>
更新于2015-04-01 15:05:00
古代养生家告诫:“怒后不可便食,食后不可发怒”,意思是说吃饭前后动怒有损健康。生气可以导致胃肠道功能紊乱,如果饮食不当 有加重胃肠道功能负担的可能,你知道饭前饭后为什么不能动怒吗?详情>>
更新于2015-04-01 14:45:00
菊花具有清火的作用,很适合上班经常熬夜的人群饮用;而枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状,还和菊花一样有清肝明目的作用,非常适合现在都市的工作人群。但你知道吗,枸杞和菊花泡茶,竟然有这些...详情>>
更新于2015-04-01 14:05:00
春季是疾病多发季节,尤其是由于呼吸道感染等原因产生的多发性感冒。春天是容易患感冒的季节,该怎么做才可以快点摆脱感冒的困扰呢?有专家介绍,春天感冒可以试试吃这些食物,让你康复得快。详情>>
更新于2015-04-01 13:45:00
肚腩,指腹部上方由于脂肪堆积,囤积肚脐周围的赘肉,多指肚脐上部,腰的正前方。肚形成肚子上赘肉的原因,只有找出肥胖原因,制定出适合自己体质的减肥计划即可,有专家认为从饮食和运动两个方面来下手,对减掉...详情>>
更新于2015-04-01 13:05:00
红薯是日常生活中比较常见的食物之一,红薯不仅能提供身体所需的营养物质还能有效的防治疾病,很多人都不知道红薯到底有哪些功效,其实红薯有不为人知的五大保健功效。详情>>
更新于2015-04-01 12:45:00
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。电脑族长期对着电脑,眼睛难免会受到健康的威胁。那么电脑族眼睛总是感觉干涩该怎么办呢?详情>>
更新于2015-04-01 12:05:00
健康养生,不止提醒在饮食与运动上,还有在细节上,比如,早上起来时的一些行为习惯也是保障养生的好方法。造气养生有四大好习惯,你平时有留意吗?详情>>
更新于2015-04-01 11:45:00
俗话说的好“大葱蘸酱,越吃越胖”,意思是里面含有很多营养,虽然说的夸张,但是葱里面的营养是不可以忽视的,它可以有效的保护人体。很多人都很爱吃葱,但吃葱需要注意四大禁忌。详情>>
更新于2015-04-01 11:05:00
柠檬含有丰富的维生素C,是美白肌肤最好的成分,能减少肌肤色素沉着,更是抗氧化的最好物质。如果你想要自己的气色好,除了保持良好的生活习惯以外,还可以亲手自制几款柠檬饮料,既可以满足味蕾需求,又可以喝出...详情>>