健康养生
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更新于2015-03-31 08:55:00
春天来了最大的变化是气温和湿度的回升，这个变化不但让沉睡了一个冬季的动植物复苏，也令空气中飘荡的霉菌、尘螨、花粉、动物皮屑等污染物一下子多起来了，这些物质与对其过敏的人体接触，就可以诱发接触部位的...详情>>
更新于2015-03-30 23:05:00
疲劳时，你有没有习惯搓脸或搓耳朵，搓完过后，是不是觉得自己精神了很多，中医认为脸部有很多的神经，搓脸就意味着按摩了这些经脉和穴位，使其气血畅通、循环无碍，因此人会精神很多。早上起来你搓一下脸，对养...详情>>
更新于2015-03-30 22:05:00
当人体的各个免疫系统遭到严重破坏才会使得癌细胞迅速恶化肆虐，所以加强体育锻炼和正确的生活饮食方式才是长期维护我们身体健康的基本保证。但你知道吗。有一些神奇的食物是可以杀死癌细胞的。详情>>
更新于2015-03-30 21:05:00
很多人都说姜是助阳之品，现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。详情>>
更新于2015-03-30 20:45:00
内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会...详情>>
更新于2015-03-30 20:05:00
胃痛是由于胃气阻滞，胃络瘀阻，胃失所养，不通则痛导致的以上腹胃脘部发生疼痛为主症的一种脾胃肠病证。“胃痛”是一种很常见的症状，胃不好，除了不良的饮食习惯外，心理压力、缺乏运动等其他因素也是导致胃痛...详情>>
更新于2015-03-30 19:05:00
中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，而面色发黑不同情况可以判断肾的不同病情。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。详情>>
更新于2015-03-30 18:05:00
得了腰痛的人往往坐立难安，严重时还可能放射到腿部，导致行动不便。腰痛是中老年人群十分常见的疾病，常因重体力劳动、跌打扭伤、长期坐位、体虚肾亏或贪凉等原因引发。除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患...详情>>
更新于2015-03-30 17:45:00
中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足，无力排便，宿便越集越久而引起便秘。中医介绍，学会食疗养生，学会清热解毒预防...详情>>
更新于2015-03-30 17:05:00
久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重，研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。由于工作学习等众多因素的影响使得很多人久坐不动，小编...详情>>
更新于2015-03-30 16:05:00
痔疮在日常生活中算为常见，很多人因饮食不规律等原因造成痔疮的发生，患上痔疮后会给身体带来了很多不便。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素，因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度...详情>>
