健康养生
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更新于2015-03-26 23:50:00
气色好的人身体都比较健康，脸上不会长斑、不会没血色，气色不好就会看着无精打采、肤色黄，那么，气色不好该怎么调理？气色不好吃什么好呢。详情>>
更新于2015-03-26 23:05:00
据统计，活到85岁的女性是男性的两倍以上，所以，近年来对男人长寿的研究，得出了不少能让男性健康长寿的结论。譬如，不抽烟不酗酒、血糖血压正常等。而对男人健康最大的危害来自于抽烟，酗酒，血糖高或者血压...详情>>
更新于2015-03-26 22:50:00
春天人体的免疫功能会逐步修复，肝脏也是如此，由于冬季人们寒冷少动，体内积累了大量脂肪等。春天随着细胞的生发，营养的需要，物质代谢会增快，如果受到抑制，就会出现肝气郁滞，出现肝火旺。肝火上升到头目，...详情>>
更新于2015-03-26 22:05:00
人体激素对肌肉的增长有重要作用，显然，体内太多或太少激素，尤其是雄性激素，都会引起麻烦。与肌肉质量最直接相关的营养素是蛋白质，其食物来源有牛奶、瘦肉、豆制品等，强健的肌肉离不开运动，但补足营养也十...详情>>
更新于2015-03-26 21:05:00
健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。这7种食物是男人强壮的“良药”，男人可以选择多进食。详情>>
更新于2015-03-26 20:05:00
据报道，一位32岁的女子发现近两个月来，月经量突然增多，比以往至少延长一周，怀疑与她长期使用含雌激素的丰乳霜有关。丰乳霜一般都含有大量的雌激素，将它涂抹在乳房上，确实能使乳房有所增大，但效果并不持久...详情>>
更新于2015-03-26 19:05:00
不同体质的人需要不同的饮食调理方法，血瘀体质就要注意多吃些活血化瘀的食物，少吃油腻、寒凉的食物，那么，血瘀体质吃什么好？血瘀体质该怎么调养呢？详情>>
更新于2015-03-26 18:05:00
春季冷热多变，昼夜温差较大，这种天气正是上呼吸道感染的常见与多发季节，尤其是老人和小孩等免疫力较差的人群，更是容易发生感冒。那么，如何在春季防治小儿感冒呢？详情>>
更新于2015-03-26 17:55:00
随着生活方式的改变，工作不断开始忙碌，娱乐活动不断丰富，很多人开始熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善...详情>>
更新于2015-03-26 17:05:00
癌症是我们非常惧怕的一种疾病，因此我们想远离癌症，就必须平时要多观察自己的身体健康状况，一发现有任何异常地方都要及时到医院进行治疗。还需警惕生活中不易被察觉的癌症信号。详情>>
更新于2015-03-26 16:05:00
肾藏精、精生髓、髓养骨，肾脏功能不好的人，特别是中老年人，比较容易患上骨质疏松。夜尿多、头发发白或脱落很早、很早出现腰酸、膝盖发软、甚至性功能提前减退，都是肾虚的表现。详情>>
