健康养生
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更新于2015-03-25 22:05:00
谷雨是采茶时节的开始，人们会喜爱用新茶来进行养生，而比较受推荐的就是花茶。这种茶也比较受女性朋友的欢迎，适当饮用有清肝明目的作用，在南方的话还有去湿清热的作用。详情>>
更新于2015-03-25 21:05:00
玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有异麦芽低聚糖、核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。详情>>
更新于2015-03-25 20:05:00
要想有个好身体，也要学会寻找适合自己体质的健康饮食方式。药补不如食补，有些女性气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。详情>>
更新于2015-03-25 19:05:00
人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。上班族们的紧张情绪和过度疲劳，这样会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。加上饥饱不均，胃经常处于饥饿状态，久...详情>>
更新于2015-03-25 18:05:00
女性更年期阶段，由于体内雌性激素的减少，除了会导致各种更年期症状以外，同时还会产生一些疾病。因此面对女性更年期，一定要注意及时预防，以免给女性健康带来很多远期影响。详情>>
更新于2015-03-25 17:05:00
从现代营养学的角度分析，花生富含优质蛋白质、高不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、维生素E及微量元素硒等重要营养成分。花生是常见的干果之一，并且花生的营养价值也是我们所需要的。不过，有些人吃花生没有好...详情>>
更新于2015-03-25 16:35:00
辣菜能刺激食欲，看到菜肴上又红又绿的辣椒常常食欲大增。然而，对于糖尿病患者来说，医生一直强调清淡饮食，辛辣食品很少能上糖友食谱，那糖尿病患者能不能吃辣呢？其实，辣椒本身是一种具有营养价值和食疗价值...详情>>
更新于2015-03-25 16:05:00
痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着女人痛经吃什么这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。你知道吗，女人痛经吃这五种...详情>>
更新于2015-03-25 15:35:00
老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气，从而引起腹胀、腹痛、频繁放屁、打嗝等现象，对老人身体健康极为有害。气滞留体内，会阻碍各种津液循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳，导致人体免疫力...详情>>
更新于2015-03-25 15:05:00
女性排毒是为了美容养颜，这是大家都知道的，为了更好的养颜，使自己变得美丽，很多女性都会准备各种养颜营养品。岁月会在脸上留下一丝痕迹，不管是皱纹还是斑点总是让爱美的女性烦恼不已，所以排毒养颜很重要，...详情>>
更新于2015-03-25 14:40:00
生活中有很多人都患有急性肠胃炎，那么对于急性肠胃炎你了解吗？急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐...详情>>
