健康养生

健康养生：中医药茶帮你抗辐射

更新于2015-04-01 10:45:00

社会在不断进步，科技也在不断的进步，手机电脑，都是有辐射的，对人的身体并不好，时间长了就容易生病了，所以防辐射成了首要问题。中医药茶，有助于预防辐射，保证自己的身体健康，下面为大家推荐几款中医药茶...详情>>

常做头部按摩有利于健康养生

更新于2015-04-01 10:45:00

头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。人的头皮上有很多神经末梢和组织，经常按摩和刺激这些穴位对人们的养生有很大的帮助。详情>>

春天穿太薄 小心风湿病找上你

更新于2015-04-01 10:05:00

现在是春天，天气很快就变暖了。有些女士立刻脱下外套，穿上显苗条的裙子。可没过多久，有些女性会觉得膝关节酸痛不止，膝盖处的皮肤变得又红又肿。到医院风湿科一检查，发现是因受寒引发的风湿性关节炎。详情>>

注意：忍住屁不放会影响健康

更新于2015-03-31 23:05:00

屁含有400种成分，在气体成分中除了氮、氧之外，绝大多数的气体都是由肠内细菌制造出来的。其中主要的成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶...详情>>

养生：中年人应学会养肾护肾

更新于2015-03-31 22:05:00

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，需护肾。肾虚会表现出与肾相关的功能减退，比如反应慢、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些也都是中...详情>>

养肾：三个不花钱的养肾方法

更新于2015-03-31 21:35:00

随着社会的不断进步，如今的工作生活压力在增加，男性长期处于紧张的工作状态等，不良的生活习惯导致出现肾虚的情况，补肾可以在日常进行锻炼，还可以从饮食上进行调理，多吃一些海产品，除了这些中医还教你几个...详情>>

谁说“太平公主”不得乳腺疾病的

更新于2015-03-31 21:05:00

随着近些年乳腺疾病发病率的上升，一些“太平公主”女性会很庆幸自己胸部小，因为她们认为胸部小患乳癌的风险也会大大降低。真的是这样吗？千万不要包邮侥幸心理，不管胸部大小，都要爱护好自己的胸部。详情>>

养生：南瓜配山药好吃又健康

更新于2015-03-31 20:05:00

随着生活水平的不断提高，经常吃大鱼大肉会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化，也有极好的养生功效。详情>>

早上吃猕猴桃治便秘 试一试

更新于2015-03-31 19:35:00

不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等都有可能引发便秘。很多人都不知道患上便秘该怎么办才好，小编建议大家吃含膳食纤维较多的水果，在治疗便秘方面效果很好，比如猕猴桃、西瓜、香蕉、柚子、橙...详情>>

春季“烂嘴角”不妨吃点黄豆芽

更新于2015-03-31 19:05:00

春季到来人们很容易出现维生素缺乏的情况，其中一项就是—“烂嘴角”。其表现为表口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，患者张口易出血，吃饭说话均受影响，若从膳食中摄取的维生素减少，造成体内B族维生素...详情>>

春天养生好排毒 健康一整年

更新于2015-03-31 18:05:00

给身体排毒的最佳方式，不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒。一年之计在于春，在春天里注重养生，注重排毒，让你健康一...详情>>