健康养生

春季养生 春燥要祛火怎么做

更新于2015-04-05 17:45:00

中医上讲，春季是人体阳气生发的季节，所谓阳气生发，就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升，人体各个脏器还没有适应，反映到人体的外表，就是所谓的春火。而春天之火，往往不是一个脏器问题的反映，...详情>>

害怕“电脑脸”5招让你远离

更新于2015-04-05 16:45:00

上班族经常要面对着电脑，肌肤干燥缺水、表情僵硬，越来越多人都说上班族们的脸越长越相似，经常无精打采，脸色暗黄无神。这就是电脑脸了，该如何远离电脑脸呢？详情>>

想要身体棒棒哒 告别5种姿势

更新于2015-04-04 18:45:00

日常生活中，你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着的时候身体往前倾或背后悬空吗，还有类似的各种坏姿势，当心，这些坏姿势都可能“吃掉”你的健康。详情>>

春季切莫让唇炎毁了你的嫩嘴唇

更新于2015-04-04 16:45:00

一到春天许多人嘴唇脱皮、开裂。，中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”，还有一些女性喜欢抹润唇膏，但很多人发现，频繁涂润唇膏的结果是嘴唇变得更干。详情>>

女人春天养生要记住五个“不”

更新于2015-04-04 15:45:00

虽然春天开始回暖，气温渐升，百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生，阴寒却未尽，要注意早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单...详情>>

白领需警惕隔夜饭菜致胃癌高发

更新于2015-04-04 14:45:00

胃癌发生的确跟饮食习惯、饮食成分密切相关，幽门螺旋杆菌感染，不良饮食习惯，如喜好熏烤、酗酒，都会破坏和损伤胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡等疾病。同时，一些油炸、腌制或隔夜食物中会存在致癌物质，已经破坏胃...详情>>

春季和谐性爱需要遵循六大原则

更新于2015-04-04 13:45:00

春天的到来，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也会变得活跃起来；专家表示，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节，但也要遵循一定的规律和原则。春季和谐的性爱需要遵循这六大原则。详情>>

如何活血化瘀 女性需会健康养生

更新于2015-04-03 23:55:00

中医认为人体是一个有机的整体，由脏腑、气血、经络、肢体组成。脏腑主管人体的各种生理功能，气血则是人体活动的物质基础。 详情>>

常喝五红汤养出贫血女人好气色

更新于2015-04-03 23:46:00

贫血的危害大家都知道，那贫血女人吃些什么好呢？不妨试试补血养血的食疗方。今天小编为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤，这款汤制作简易，但是补血效果很不错。详情>>

补肾怎么做 按摩脚心有益肾气

更新于2015-04-03 23:42:00

补肾，很多人都会想到食疗，只要按摩脚底的涌泉穴一样可以达到补肾的效果。按摩脚底也是有益肾气，那具体如何按摩呢？在人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为是人体养生保健的“大哥大”，经常按摩它有益肾气。详情>>

男人久坐腰痛是肾虚 如何按摩

更新于2015-04-03 23:40:00

多男性都有腰疼的毛病，以为是上岁数后的常见病就都不在意，只是认为是劳累或者久坐引起的而已。其实引起腰痛的原因有很多，不单单是劳累和久坐的因素，还有很多疾病因素会导致男人出现腰痛症状的。详情>>