健康养生

香芋风干鸭，秋季养生的好选择

更新于2013-10-26 17:15:00

秋冬季节，天气忽冷忽热，别忘了早晚出门要添加衣服，而人的体质也随着季节的变化而经常感到疲惫，最为明显的是头发像秋风落叶般的新陈代谢，秋冬养生也正当时。下面小编给大家介绍一款秋季养生香芋风干鸭，一起...详情>>

秋季饮食：香糟凤爪

更新于2013-10-26 16:15:00

鸡爪的营养价值很高，有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，所以胶原蛋白正是时下最热门的美容新名词。正值秋...详情>>

秋季进补---板栗红烧肉

更新于2013-10-26 15:15:00

秋天是板栗的季节，把金黄色的饱满的栗子放进嘴里，那种甜甜香香软软糯糯的味道，仿佛能感受到了秋季果实收获的满足。只是这样吃着朴素又简单的美味就有了浓浓的满足感，况且还可以把它搭配荤菜、煲进靓汤、揉进...详情>>

秋天吃黄焖栗子鸡，美味忘不了

更新于2013-10-26 14:15:00

秋天，总是有些叫人不自觉得悲伤情绪。虽然终于不那么热了，终于可以穿着牛仔裤和薄衫舒适的走在风里，可是，看着一天天变黄的树叶，数着自已笑的时候眼睛下边的细纹，人们又总会莫名的感叹！所以，在这个秋天里...详情>>

秋季选对养生菜，山药红烧肉怎么做

更新于2013-10-26 13:15:00

夏季过后“无病三分虚”，随着越来越凉的天气，进补的节奏也要开始了。秋季宜养肺，白色的食物入肺经，所以在秋天要多吃白色的食物，比如山药、百合、雪梨等等。同时，秋季的气候容易伤肝，而辛辣的食物容易对肝...详情>>

秋季养生吃什么？茶树菇栗子鸡

更新于2013-10-26 12:15:00

板栗烧鸡块是一道很经典的菜，加上茶树菇，做成了茶树菇栗子鸡，很好吃。板栗香甜粉绵，茶树菇脆嫩可口，鸡块味道鲜美。除此之外，茶树菇栗子鸡还有很好的养生作用，下面就和小编一起来看一下这道菜是怎么做的吧。详情>>

秋季吃法国菜——香草面包猪扒

更新于2013-10-26 11:15:00

香草面包猪扒属于法国菜，主要原料是猪肉、面包，口味是香脆，工艺是煎，难度属于中级。秋季养生吃香草面包猪扒，是不错的选择，和小编一起来看看这道菜怎么做吧。详情>>

秋季吃红椒牛柳，你垂涎了吗？

更新于2013-10-26 10:15:00

牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。红椒牛柳的养生作用有补脾胃，益气盘，强筋骨。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。下面和小编一起来看看红...详情>>

牛肉酿鱿鱼，秋季养生的佳选

更新于2013-10-26 09:15:00

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜；鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿...详情>>

秋季养生之清蒸大闸蟹怎么做好

更新于2013-10-26 08:15:00

秋季养生吃清蒸大闸蟹，大闸蟹，属于清蒸海鲜类菜系，以其味道醇厚，营养丰富而闻名。蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用；螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益和养生功效。和...详情>>

西瓜汁的功效有哪些？

更新于2013-10-26 07:15:00

西瓜汁，顾名思义，即从西瓜中提取的汁水。西瓜具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季人们经常食用的水果。而很多人对西瓜偏爱，也对西瓜汁情有独钟。其实，西瓜汁的功效与作用远远比我们想象得高哦。详情>>