健康养生

秋季饮食：苹果红烧肉

更新于2013-10-26 06:15:00

苹果做菜很少见，但它往往一鸣惊人。拔丝苹果的确令人叹服，要考硬功夫。苹果的营养成分很特别，在加热后抗氧化成分会增加，其效果同山楂类似，如果与肉类同烧，能减轻身体的负担，它不但是一种健康的搭配方式，...详情>>

秋季养生之无油红烧肉，你会吗？

更新于2013-10-26 05:15:00

红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，口味属于甜味。红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。此外，红烧肉不仅色香味俱全，它还是秋季进补的最佳食...详情>>

养生茶之薄荷茶

更新于2013-10-26 04:15:00

薄荷茶可以用开水冲，也可以用煮的。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、开胃助消化、减肥，还能增强抵抗力，防止恶心、头痛。薄荷茶夏季服用除有以上作用外，还有很好的清凉解热的作用。一杯薄荷茶，淡淡的清香，...详情>>

具有养生功效的信阳毛尖特别的制作方法

更新于2013-10-26 03:14:00

信阳毛尖，因白毫显著，产于河南信阳境内，故又称“豫毛峰”。信阳毛尖中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，对养生非常有帮助;具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌...详情>>

竹叶青的养生功效与作用

更新于2013-10-26 02:14:00

峨眉竹叶青属于竹叶青茶类，产于四川省峨眉山。竹叶青是中国国内最具争议的竹叶青茶品种品牌商标拥有者,也是最具潜力的国内竹叶青茶企业，竹叶青既是茶品种，又是其商标和公司名称。那竹叶青茶的养生功效与作用如...详情>>

秋季要滋阴养血，选择枸杞龙茶

更新于2013-10-26 01:14:00

人们都知道秋季养生要喝养生茶。其实秋季养生主要是贵在补血益气，那么拥有这补血益气的养生茶有哪些呢？下面微微健康网小编就给大家介绍一款枸杞龙茶。详情>>

酱猪蹄家常的做法,秋季里的养生食谱

更新于2013-10-26 00:14:00

酱猪蹄是一道常见的家常菜，主料是猪蹄，以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可做食补用。下面和小编一起来看看吧。 详情>>

秋季吃改良版老虎菜

更新于2013-10-25 23:14:00

秋季老虎菜，用香菜与辣椒共同切丝凉拌，对于消食很有帮助。而辣椒不管与哪种菜品搭配，均不仅口味火爆，更有增强胃口、帮助消化的作用。秋季养生吃老虎菜更是容易消化，和小编一起来看下老虎菜怎么做吧。详情>>

秋季这样做清蒸鲈鱼最好吃

更新于2013-10-25 22:14:00

今儿这清蒸鲈鱼是我力荐的一道美食，不是仅仅光好吃，关键做法简单健康养生，尤其是匆忙下班的白领们用不了几分钟就可以做成这么好吃的鱼，价格仅仅是饭店的三分之一，原料又是自己买的新鲜、干净，在地沟油和添...详情>>

秋季养生食谱：蚝油生菜

更新于2013-10-25 21:14:00

蚝油生菜是一道饭店内常见的菜肴。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。秋季吃耗油生菜更是健康养生，和微微健康网小编一起来看看耗油生菜怎么做吧。 详情>>

秋季里吃枸杞蒸蛋能够治疗眼疲劳

更新于2013-10-25 20:14:00

大家知道吗？在秋季每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳哦。为什么这么说呢？和微微健康网小编一起来看下就知道咯。详情>>