养生茶之薄荷茶
2013-10-26 04:15:00
薄荷茶可以用开水冲，也可以用煮的。薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、开胃助消化、减肥，还能增强抵抗力，防止恶心、头痛。薄荷茶夏季服用除有以上养生作用外，还有很好的清凉解热的作用。一杯薄荷茶，淡淡的清香，慢品吧。
主料
鲜薄荷 250g
辅料
水 1000g
步骤
1.新鲜的薄荷洗净
2.锅中加水烧开
3.水开后加入薄荷叶
4.煮五分钟左右
5.煮好捞出薄荷叶把薄荷茶倒入容器就可慢慢的品了
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