健康养生

莲藕栗子甜汤，食欲不振的人应该多吃

更新于2013-10-25 08:14:00

莲藕：生藕性寒。能生津凉血；熟藕性温，能补脾益血。藕节可以止血，将鲜藕捣汁用开水冲服，能防治急性肠胃炎。栗子：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。益气补脾。莲藕栗子汤在秋季里喝更是有健康养生的功效。和小...详情>>

教你一款特色秋季养生粥的做法

更新于2013-10-25 07:13:00

一般的养生粥吃腻了？想吃更有特色的秋季养生粥？那你是来对地方了哦。微微健康网小编带你一起来看下好吃又有特色的健康养生粥！ 详情>>

秋季家常养生粥有哪些呢

更新于2013-10-25 06:13:00

粥是很好的养生佳品，尤其对胃来讲更是养生的必备品。在温差较大、气候干燥的秋季更要强身健体、滋润皮肤，而粥则是这过程中必不可少的，小编亲身制作经历给大家分享几种秋季养生粥的做法，希望大家喜欢。详情>>

秋季运动健身有哪些注意事项？

更新于2013-10-25 05:13:00

秋季气候凉爽，是运动健身的好时节，所以很多人会选择在这个季节进行运动，而在运动的时候需要注意一些事情，以避免给身体造成不利影响。详情>>

好一杯健康养生的茉莉花茶

更新于2013-10-25 04:13:00

茉莉花茶，又叫茉莉香片，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”那么...详情>>

健康养生：制作金银花茶四步法

更新于2013-10-25 03:13:00

金银花属忍冬科木质藤本植物，用其花与茶叶制成的金银花茶，具有芳香可口、清凉解毒，通经活络等功效。常饮此茶，可以健身防病，延年益寿。现小编来介绍其制作技术。 详情>>

健康养生的洛神花茶怎么制作

更新于2013-10-25 02:13:00

洛神花茶不论冷热都很好喝，与玫瑰果混合冲泡可减少酸味，色、香、味皆美。那么洛神花茶怎么制作?详情>>

秋季养生的洛神花茶怎么泡

更新于2013-10-25 01:13:00

玫瑰茄，别名：洛神花、洛神葵、山茄等，全世界热带地区均有栽种。花在夏秋间开放，花期长，花萼杯状，紫红色，花冠黄色。每当开花季节，红、绿、黄相间，十分美丽，有“植物红宝石”的美誉。洛神花具备养颜美容...详情>>

洛神花茶的搭配方法 ，健康又养生哦

更新于2013-10-25 00:13:00

洛神花茶味辛性平，色泽鲜红，有抗氧化、美容养颜、保护心血管及肝脏等功效。下面为大家提供4款洛神花茶的搭配。 详情>>

秋天养生必备的一杯茶-----罗汉果菊花茶

更新于2013-10-24 23:13:00

夏末秋初的日子，天气虽然凉快了，但比较干燥，而且，昼夜温差比较大，稍有不慎，体质差的老人小孩就很容易感冒。今天，为大家介绍一款清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶----罗汉果菊花枸杞茶。详情>>

小编教你怎样在家做养生罗汉果菊花茶

更新于2013-10-24 22:13:00

罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，无需再加糖，配上菊花的清香，口感非常棒。下面小编来教你怎么做吧。 详情>>