健康养生

五种营养丰富的冬季养生保健茶

更新于2013-10-27 04:14:00

冬季就要来临，这个时候，注意平时的保養就格外的重要，冬季自制养生茶是你的不二之选，现在就跟著小编，进一步了解简单的冬季养生茶配方，让你冬季在家轻松自制养生茶，喝來既轻松又有益于身体，男女老少都适合...详情>>

请看冬季女性养生茶制作方法

更新于2013-10-27 03:14:00

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。所以在冬天喝一杯热...详情>>

女性冬季养生白领常喝的六款养生茶，你知道吗

更新于2013-10-27 02:14:00

　　 冬天天气干燥，再加上长时间的电脑辐射，只有不断地补充水分，办公室美眉才可以维持肌肤的水分需求。下面微微健康网小编就给各位MM推荐六款女性冬季养生茶，这个冬天肌肤保养不用再愁了，一起来喝出健康，喝...详情>>

干燥的秋冬季节，应该这样喝茶

更新于2013-10-27 01:14:00

茶有健身、治疾的药物疗效，又富欣赏情趣，可陶冶情操，在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。那...详情>>

中医说，秋冬季节要喝这样的茶

更新于2013-10-27 00:14:00

中医认为，秋天主燥，燥邪当令，冬天主寒，寒气凛冽。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多喝一些润肺生津饮品。那么，下面微微健康网小编就给大家介绍一下秋冬季节该喝什么茶吧。 　...详情>>

菜心鲅鱼柳，秋季应该吃哦

更新于2013-10-26 23:15:00

秋天来了，禁渔期一过我就不用再吃药水泡的鱼了，那些传说中的多汁、嫩滑、鲜美、醇厚，一股脑又回归到饭碗里，心情也变得舒坦了。一去菜市场克制不住自己买多的蔬菜，一顿吃不完分装进保鲜盒再放到冰箱里保存，...详情>>

很香的秋季食谱——红烧莲藕排骨

更新于2013-10-26 22:15:00

秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面小编给大家介绍一款养生食谱。 详情>>

冰梅酱肉，在秋天里吃有不一样的感觉哦

更新于2013-10-26 21:15:00

如今已经入秋，秋季饮食讲究滋阴润肺，此时多吃些酸性食物，可以刺激人体内分泌更多的津液体，从而达到润肺的目的。今天分享一道适合这个季节吃的肉菜——冰梅酱肉，此菜也是酸甜口的，猪梅肉和冰梅酱等酱汁一块...详情>>

秋季进补之黄酒蒸蟹

更新于2013-10-26 20:15:00

秋季，是蟹肉最肥美也最滋补的时候。秋季养生吃螃蟹，螃蟹味美，且营养丰富，它含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。或炒、或蒸，各种口味都能让人垂涎三尺。蒸蟹，可保持螃蟹的鲜美多汁，古来...详情>>

秋季吃笋干红烧肉，我的最爱

更新于2013-10-26 19:15:00

“笋干红烧肉”，是上海菜的典型代表，讲究浓油赤酱。浓郁的色泽、香甜的口感，百吃不腻，是很多家庭的家常菜式。此外，笋干红烧肉在秋季里吃还有健康养生的功能，和小编一起来看看吧。 　　详情>>

秋季里的板栗烧鸡怎么做好吃

更新于2013-10-26 18:15:00

又是一个秋天的到来，今年的栗子出现的比较少，价格自然也贵了不少，再贵咱也得吃呀，找找儿时的味道。栗子烧鸡绝对是道不错的菜肴。和小编一起来看看板栗烧鸡是怎么做的吧。详情>>