干燥的秋冬季节，应该这样喝茶
2013-10-27 01:14:00
茶有健身、治疾的药物疗效，又富欣赏情趣，可陶冶情操，在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。那么，女性朋友在干燥的秋冬季，喝什么茶为好?
一、枸杞莲子茶
配料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5个、玫瑰花5朵、蜂蜜适量。
功效：美白肌肤，养颜养肝，促进血液循环，暖胃保养内外。
用法：以上各味，加水400毫升，煮沸后再小火炖半小时服用。
二、芦荟龙井茶
配料：芦荟适量切片、龙井茶、冰糖适量。
功效：改善皮肤质地，营养美白肌肤，保持皮肤湿润娇嫩，健胃、防皱。
用法：芦荟加水适量，煮沸后冲服龙井、冰糖。
三、玫瑰枸杞茶
配料：玫瑰花5朵、银耳适量、枸杞10粒、玫瑰香露适量、冰糖适量。
功效：美颜嫩肤，润肠活血，益胃补气，补脑提神。
用法：前3味，加水400毫升，煮沸后冲服玫瑰香露、冰糖。
四、红枣生姜茶
配料：红枣5个、生姜3片、红茶3克。
功效：改善皮肤质地，补血营养肌肤，暖胃祛寒。
用法：以上2味，加水300毫升，煮沸后冲红茶服用。
这四款秋冬季养生茶都是小编精心挑选出来的哦。对女性朋友的养生作用特别显著哦，大家赶快来试一试吧。更多的秋冬季养生茶大家还想知道的话，小编推荐你看：各显奇效的秋冬养生茶
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
