健康养生

夏季养生，你不得不知道的养生偏方

更新于2013-10-29 08:13:00

夏季天热，更兼进入三伏天，天气炎热，人居天地之间，顺天地而阳气升发而浮之于上，则中焦下焦必阳气不足。如果更兼烦劳、冷饮等伤害中阳，则易虚阳无根，相火外泄。出现心烦、易怒、心中不静、失眠、痤疮等症状。详情>>

游完泳后可以用自来水洗眼睛吗？

更新于2013-10-29 07:13:00

日本眼科医学会发表最新通知，认为游泳后不宜用自来水长时间洗眼，这让一部分人深感纠结：到底要不要用自来水洗眼呢？详情>>

有些人是不能喝绿豆汤的

更新于2013-10-29 06:13:00

炎炎夏日，很多人喜欢喝绿豆汤，因为传说绿豆有诸多好处，比如“清热，解毒，消暑”等等，是不是所有人都适合多喝绿豆汤呢？ 　　详情>>

正确“吹”空调

更新于2013-10-29 05:12:00

夏日炎炎，不少朋友喜欢白天“宅在”空调房里，有的家庭也偏好整夜开机叹清凉，时间一长难免感觉浑身不自在，落下这样那样的空调病。这就要求我们在使用空调时要做到趋利避害，从细节上做起，减少空调的负面影响。详情>>

苹果打蜡的原因你知道吗？

更新于2013-10-29 04:12:00

打蜡苹果能吃吗？中国农业大学食品学院营养与食品安全系博士范志红在其博客上对打蜡果皮能不能吃专门撰写了文章，称果皮上的蜡主要有三种情况。详情>>

经常吃绿叶菜有这样的好处

更新于2013-10-29 03:12:00

绿叶菜是营养价值很高的蔬菜，是健康饮食的代表，对健康的益处几乎不可替代。每日饮食中，应保证100—200克或更多的绿叶菜。吃绿叶菜的好处都有哪些呢？详情>>

健身后喝蜂蜜水的作用

更新于2013-10-29 02:12:00

在运动员剧烈运动训练后，立即补充一些蛋白质和碳水化合物。同样是碳水化合物，一部分人补充的是糖，一些人则是补充麦芽糖，一部分人补充的则是蜂蜜。结果显示，那些补充蜂蜜的人在训练后的两小时之内，身体的血...详情>>

怎么正确养花才不会影响我们的健康

更新于2013-10-29 01:12:00

养花可以美化室内环境，吸收居室有害物质，释放氧气、杀菌除尘，净化空气。所以，有许多家庭都在房间里摆满了花，真可谓花团锦簇、姹紫嫣红。这样虽然看起来很美，但如果选择花卉不当或摆放不当，反而会造成室内...详情>>

久看电视，身体各种问题都来了

更新于2013-10-29 00:12:00

随着现代生活压力的增大，越来越多的人，尤其是女性朋友养成了看电视剧的嗜好。看电视剧能够调节情绪，打发时间，电视剧迷们也就自然而然地认为这个习惯没有什么不好。实际上，迷上电视剧，并长时间盯着电视看，...详情>>

在炎热的夏天如何洗澡才科学

更新于2013-10-28 23:12:00

夏天，我们每天都会洗澡，但是你确定自己的洗澡方式正确吗?夏季如何洗澡最健康呢?关于洗澡的健康话题，我们一起来看看。详情>>

护“胃”大战要做到以下8点

更新于2013-10-28 22:12:00

时下阳光灿烂，人的胃口也跟着“火热”起来，啤酒、冷饮、小龙虾……各种美食轮番上阵。可多数人并不知道，高温会让我们的胃肠道变得更娇弱。详情>>