有些人是不能喝绿豆汤的

炎炎夏日，很多人喜欢喝绿豆汤，因为传说绿豆有诸多好处，比如“清热，解毒，消暑”等等，是不是所有人都适合多喝绿豆汤呢?

中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。

绿豆汤虽可口三类人最好少碰

1、属于寒性体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。不少人过去是寒性体质，一根经的只看绿豆“清热解毒、消暑除烦、止渴健胃”，到了冬天，冷得膝盖直冒寒气，穿多少衣服都不暖和。物无美恶，过则为灾。

2、老人、儿童以及体质虚弱的人。绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

3、正在服用各类药物的人。如果在吃药不管是喝中药还是吃西药最好此时就不要喝绿豆汤了。绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。否则，不仅降低药物疗效，而且会加重病情。

特别提醒：不是说完全不能吃，而是不宜“多”吃。假如到冬天严重怕冷，容易长冻疮，冬天睡一整夜腿都不暖和甚至冷到膝盖或手肘，这部分人最好暂时也不吃为好。

那么，绿豆汤应该怎么做呢？小编在这里推荐：美味绿豆汤应该如何制作

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