健康养生

减肥用间歇性断食法可取吗？

更新于2014-04-07 12:45:00

减肥方法很多，有人推荐间歇性断食法，是否可取呢？美国营养学会发言人乔伊·都柏斯特营养师表示，任何形式的断食，都可能导致饮食型态紊乱，许多人在断食后吃得更多，所以用间歇性断食法减肥并不可取。详情>>

硒为什么有抗癌作用

更新于2014-04-07 11:55:31

1973年，雷蒙德·香伯格披露了一项令人惊异的发现：他们对34个大体相近的美国城市作了调查，其中17个位于含硒较高地区的城市，癌症死亡率每10万居民中约为127；而含硒较低的另17个城市，其癌症的死亡率，每10万居...详情>>

芡实的功效及吃法

更新于2014-04-07 11:45:00

芡实含有多种对人体有益的营养素，适量吃可养生保健，而不当的吃法会引起病变，下面来介绍芡实的功效及吃法，养生的朋友可作为参考。详情>>

便秘怎么办？教你快速通便

更新于2014-04-07 11:40:36

为什么要重视通便？因为便秘会引起痘痘、口臭、肥胖，还会引起直肠炎、痔疮、痛经、肠穿孔等严重疾病。怎么通便？通便食物有哪些？哪种通便方法见效最快？通便要避开哪些误区？本期微微健康网通便专题将为你一一...详情>>

头发干枯毛躁用什么洗发水可以恢复？

更新于2014-04-07 10:45:00

造成头发干枯毛躁的原因很多，如果是某些疾病影响、营养不良，只要调理好身体了才能从根本上改变头发干枯毛躁的现象，而如果是因为其他原因造成的头发干枯毛躁，则可以通过外部护理的方法来改善，比如正确挑选洗...详情>>

炒酸枣仁功效与作用及药用方法

更新于2014-04-07 09:45:00

谈起炒酸枣仁的功效与作用，其实与生酸枣仁没有太大区别。根据古医书的记载，生酸枣仁和炒酸枣仁均可治不眠，临床实践亦证明，两者的功效不会相反。按中医理论，在温剂中用炒枣仁，清剂中用生枣仁是比较合理的。详情>>

上班族必喝的六种养生防癌茶

更新于2014-04-07 08:45:00

多种原因可引发癌症，而上班族的长期不良习惯也是其中一种，比如每天对着电脑屏幕、长时间坐着一动不动、饮食不规律、作息不正常等。上班族是癌症“喜欢缠上”的人群，防癌、致癌不可掉以轻心，推荐六种养生茶，...详情>>

为什么会得乳腺癌？又有新发现

更新于2014-04-07 07:45:00

为什么会得乳腺癌？乳腺癌病因还没有完全明确,但不育、生育次数少、第一胎足月产年龄晚、初潮年龄早、良性乳腺疾病史、乳腺癌家族史、口服避孕药、放射线暴露等因素都会导致乳腺癌的发生，而一项新的研究称，如果...详情>>

五个烤肉小诀窍 让你有吃没负担

更新于2014-04-07 06:45:00

很多亲朋好友都常到户外烤肉，但在欢乐烤肉的气氛中，如果没有适当节制的话，往往会不小心吃下太多的食物，如此一来，对一些想要或正在减肥的人来说，往往是一种身体负担，因此，对他们而言，在烤肉时找出适度控...详情>>

宝宝先天性心脏病的症状：进食不易体重难升

更新于2014-04-07 05:45:00

家中小宝宝若进食不易、体重上升速度缓慢，家长们可别掉以轻心，宝宝很可能是患上了先天性心脏病。详情>>

老年忧郁症延误治疗 易生多种疑难杂症

更新于2014-04-07 04:45:00

奇美医学中心老年医学科医师蔡冈廷指出，79岁林老太患有糖尿病、高血压等多种慢性病，在长期服药控制下平日没有明显症状，突然出现头晕、虚弱、浑身发热、夜眠不佳等，经详细的评估与询问，发现病人罹患严重忧郁症。详情>>