健康养生

补品吃多了好吗？

更新于2014-04-07 23:45:00

补品吃多了好吗？答案是否定的，别以为营养补充品都温和无害。哈佛大学医学院助理教授皮耶特·柯汉指出，美国就曾有减肥营养补充品疑与多达百名的严重肝炎个案相关。详情>>

炒酸枣仁的功效与作用及食用方法

更新于2014-04-07 22:45:00

酸枣多产于产于河北、陕西、山西、山东等地，为鼠李科木植物酸枣的成熟种子，在秋末冬初的时候采摘成熟了的酸枣，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干后就制成了酸枣仁。也有将酸枣仁炒熟了药用的，下面就一起来...详情>>

头发干枯分叉怎么办？网友支招

更新于2014-04-07 21:45:00

长头发的女孩子应该都知道，头发越长，发梢的位置就越容易分叉，而且发质也会随着发长而变差，所以留长发也要适度，如果头发干枯分叉了，可以适当修剪，不想修剪的话，就要学几招护发方法了！详情>>

乳腺癌早中晚期的饮食方案

更新于2014-04-07 20:45:00

作为女性排名第一的常见恶性肿瘤，乳腺癌发病率和死亡率都极高，患了乳腺癌后，除了要积极治疗外，合理饮食也很重要。本文将为你介绍乳腺癌早中晚期的饮食方案，助你早日康复！详情>>

酸枣仁功效与作用及食用方法

更新于2014-04-07 19:45:00

酸枣仁不同于普通的枣，一般不直接食用，药用的时候较多。无论是被叫做枣仁、酸枣、棘实还是刺酸枣，其实都是酸枣仁，下面来详细介绍下酸枣仁功效与作用及食用方法。详情>>

运动的好处多，可健脑提高记忆力

更新于2014-04-07 18:45:00

还在调侃“头脑简单四肢发达”吗？越来越多研究证实，运动的好处很多，运动对大脑和记忆力有绝对帮助；美国明尼苏达大学研究发现，运动会增加血液含氧量，并且快速送达脑部，帮助大脑维持活力，降低未来失智症发...详情>>

头发干枯用什么护理？几十种护发妙招推荐

更新于2014-04-07 17:45:00

一般来说，头发长到一定程度，发梢都有干枯分叉的现象，因为头发的营养很难到达发梢，最好及时修剪，否则会引起头皮油脂代谢紊乱。爱惜长发不愿意修剪的妹子就需要学习几招护发技巧，头发干枯用什么护理好呢？几...详情>>

酸枣仁泡水喝的功效 可养血安神

更新于2014-04-07 16:45:00

酸枣仁泡水喝的功效其实和酸枣仁汤差不多，都可以帮助失眠以及睡眠不足的朋友充分得到睡眠，还可以解除身体的虚劳症状，针对失眠症有很好的辅助治疗效果。详情>>

头发干枯毛躁怎么保养？四款美食养出秀发

更新于2014-04-07 15:45:00

头发乌黑有光泽，不但是健康的表现，也会给你的外在形象加分，同理，如果头发干枯毛躁给人的印象就较差。中医认为，发质不好的MM可通过食补来调养，那么头发干枯毛躁怎么保养？推荐四款美食，既好吃又养发。详情>>

保护牙齿健康有利于提高运动员成绩

更新于2014-04-07 14:45:00

一口漂亮的牙齿不仅是健康的象征，还能给你带来意想不到的好处，保护牙齿健康有利于提高运动员成绩。学术期刊British Journal of Sports Medicine刊载，口腔健康是运动表现重要因素，会影响训练与比赛成果，...详情>>

酸枣仁汤功效 可治更年期女人失眠

更新于2014-04-07 13:45:00

女人进入更年期后身体各方面都会发生相应的变化，常见的有绝经、情绪急躁、敏感多疑等，失眠也是较为常见的一种，专家指出，更年期多喝酸枣仁汤有助于养生保健，尤其对治疗失眠效果好。详情>>