头发干枯用什么护理？几十种护发妙招推荐
幽幽乐 2014-04-07 17:45:00
一般来说，头发长到一定程度，发梢都有干枯分叉的现象，因为头发的营养很难到达发梢，最好及时修剪，否则会引起头皮油脂代谢紊乱。爱惜长发不愿意修剪的妹子就需要学习几招护发技巧，头发干枯用什么护理好呢?几十种护发妙招推荐给你，选择最喜欢的去尝试吧!
头发干枯的原因
要想弄清楚头发干枯用什么护理，先要知道为什么头发会干枯，避开这些因素，才可以从根本上解决问题。
1.头发晒了太多日光浴。
2.长期受到太阳紫外光照射，头发表层的水分会流失，因而呈现枯乾现象，发色也会变浅。
3.经常到泳池游水，泳池水含氯气，会伤害发质表皮层及皮质层，若游水後不好好清洗和处理，头发便会容易枯萎。
4.经常用喷发剂和吹发。喷发剂含化学成分，如电发染发一样，用得太多都会容易破坏头发组织;而吹发时的温度太热，会容易令头发表面的水分流失，容易变得枯干。
头发干枯用什么护理?
1.注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
2.少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。
3.不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
4.每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
5.不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
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