酸枣仁泡水喝的功效 可养血安神
幽幽乐 2014-04-07 16:45:00
酸枣仁泡水喝的功效其实和酸枣仁汤差不多，都可以帮助失眠以及睡眠不足的朋友充分得到睡眠，还可以解除身体的虚劳症状，针对失眠症有很好的辅助治疗效果。
酸枣仁泡水喝的功效
中医里面认为酸枣仁泡水喝，可以养心安神,促进睡眠。所以对于睡眠不好的人可以一试。另外，我个人不赞成单用这味材料。可以适当加入一些补气血的材料。
酸枣仁泡水加入其他药材效果更好
现代常化裁运用于治疗神经衰弱，神经官能症，更年期综合征等，属肝血不足，心神不安者。
1.如果睡眠时惊醒，心悸梦多，舌淡，脉弦细者，可加入龙齿20 人参10
2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8
3.血虚甚者，应加入当归12 龙眼肉10
4.阴虚火旺甚者，应加入生地15 麦冬10
5.盗汗者，加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20。
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