芡实的功效及吃法
幽幽乐 2014-04-07 11:45:00
芡实含有多种对人体有益的营养素，适量吃可养生保健，而不当的吃法会引起病变，下面来介绍芡实的功效及吃法，养生的朋友可作为参考。
芡实的功效
1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;
2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会;
3.具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效;
3.主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症;
4.应用于脾胃虚弱引起的经常性腹泻：芡实散30克，加白糖适量调匀，加水煮成糊状服，每天3次，连服10天;
5.适宜白带品多、肾亏腰脊背酸的妇女、体虚尿多的儿童、小便频数的老人、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
