健康养生

经常熬夜对身体有哪些害处？如何缓解熬夜的危害

更新于2014-05-04 14:45:00

不少人有熬夜的习惯，一是工作原因，二是多年习惯影响，但经常熬夜对身体可不好，身体正常的运行规律被打乱，会损害器官的健康，女人经常熬夜更是容易长斑长痘。一起来详细了解下经常熬夜对身体有哪些害处，如果...详情>>

黑木耳减肥到底怎么减？

更新于2014-05-04 13:45:00

提起黑木耳的功效，补血、清肠、抗癌都已经被很多人所知，但其实黑木耳减肥的效果也不错，对于想减肥又不想经历太过痛苦的节食环节的人来说，多吃点黑木耳减肥是不错的选择。那么黑木耳减肥到底怎么减？详情>>

涌泉穴道的作用 可养肾防病健脾胃

更新于2014-05-04 12:45:00

双脚对我们十分重要，可维持身体平衡，支撑我们行万里路，足上的涌泉穴更是养生的重要穴位，涌泉穴道的作用有哪些呢？可养肾、防病、健脾、护胃。详情>>

黑木耳的食疗价值，怎么吃黑木耳最养生？

更新于2014-05-04 11:45:00

食疗作为一种天然安全的防病治病方法，被中医推荐不是没有道理的，像被称为全能食品的黑木耳就有不错的食疗价值，可治疗贫血、冠心病、高血压、胃出血等多种疾病，但黑木耳怎么吃才能达到这些养生功效呢？详情>>

急救时绷带包扎的方法

更新于2014-05-04 10:45:00

运动员经常会发生扭伤摔伤的情况，有时普通人不注意也会跌倒受伤，这时了解一点急救常识比如绑带包扎方法就很重要了，可以将伤害降到最低。那么急救时绑带到底该怎么包扎才科学呢？详情>>

按摩涌泉穴的好处 可治疗风湿病

更新于2014-05-04 09:45:00

风湿病多发生在中老年人身上，是一种常见的结缔组织炎症，可为急牲或慢性，危害大，当风湿病反复发作时可累及心脏，成为“风湿性心脏病”，患了风湿病除需要积极就医外，还可以通过按摩涌泉穴来缓解。但是如何按...详情>>

黑木耳红枣汤 中医极力推荐的补血佳品

更新于2014-05-04 08:45:00

黑木耳和红枣都是可以补血的食物，将两者结合制成的黑木耳红枣汤更是中医极力推荐的补血佳品，一起来详细了解下黑木耳红枣汤的做法和功效。详情>>

为什么会长鸡眼？鸡眼的发病原因是什么

更新于2014-05-04 07:45:00

为什么会长鸡眼呢？脚臭、脚气多是由不良生活习惯导致，比如不讲卫生等，而鸡眼的成因则不一样，多与“职业病”有关，当因为工作原因导致足部长期受压和摩擦时，就很容易长鸡眼。详情>>

菱角的作用 消暑解酒抗癌

更新于2014-05-04 06:45:00

长在水边的孩子应该都吃过菱角，鲜嫩甜美的味道让人难以忘怀，但除了美味，你了解菱角的作用和功效吗？菱角的作用可不小，可解酒、抗癌，还有清热解暑、益胃补中、利尿通乳的功效，近年经常使用于消化道肿瘤的辅...详情>>

白糖的功效及作用 可治肺热咳嗽

更新于2014-05-04 05:45:00

别以为白糖只是甜滋滋的调味品，喝粥泡水时放上几勺，白糖的功效及作用多了去了，比较常见的是用白糖来治疗肺热咳嗽，具体做法是将白糖同沙参、梨、川贝母煎汤饮食，也可以用白糖同大枣、芝麻制丸服，都是有效的...详情>>

男人按摩涌泉穴可养肾补虚

更新于2014-05-04 04:45:00

由于竞争压力的日益增大，肾虚困扰着越来越多的男性，发病年龄也越来越小，不少年轻人也有了肾虚的毛病需要补肾养肾。男人肾虚怎么补？保健品挑选要合理，一不小心买到假货赔钱又赔健康，可以试试最实惠的中医按...详情>>