健康养生

补血的黑木耳红枣汤经期能喝吗？

更新于2014-05-02 14:45:00

黑木耳红枣汤是补血的绝佳食物，贫血的人尤其是贫血的女性可多吃来补血，不过不少人有这样一个疑问：经期也可以吃黑木耳红枣汤吗？吃黑木耳红枣汤有什么禁忌吗？详情>>

一氧化碳中毒后的专业护理方法

更新于2014-05-02 10:45:00

一氧化碳中毒后，如果不及时抢救，很可能会丧失生命，但如果抢救方法不正确，也一样会导致严重后果。那么一氧化碳中毒后怎么办呢？介绍一些一氧化碳中毒后的专业护理方法，以供参考。详情>>

经常倒立对身体有什么好处？

更新于2014-05-02 06:45:00

运动好处多多，那么作为运动的一种，经常倒立对身体有什么好处呢？倒立俗称“拿大顶”，是很多青年喜欢的一种活动，经常倒立可以减少腰腹部的赘肉，还能促进全身的血液循环，所以不妨多试试。详情>>

涌泉穴位置图 告诉你涌泉穴在哪里

更新于2014-05-01 23:45:00

想要健康长寿，方法很多，营养均衡、心情开朗、坚持运动都是有效的办法，另外，时常按摩涌泉穴更是被中医极力推荐的长寿之道。一起来详细了解下涌泉穴位置图和涌泉穴的作用及按摩方法吧，你会发现，原来养生并不难。详情>>

黑木耳可补血还可减肥排毒

更新于2014-05-01 19:45:00

外形普通的黑木耳却又多种美誉，如“素中之荤”、“素中之王”，黑木耳还是优质的天然补血品，女人多吃黑木耳可补血养颜祛斑，另外黑木耳还可起到清理肠胃的作用，排毒减肥都可以多吃黑木耳。详情>>

花生的功效与作用 润肠养胃止血

更新于2014-05-01 14:45:00

日常生活中常见的花生具有哪些功效与作用，你应该不会全部了解吧？专家指出，花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效，有便秘困扰的人多吃花生可起到润肠通便的作用。下面来详细了解下花生的功效与作用。详情>>

断食排毒法的作用及具体实施方法

更新于2014-05-01 10:45:00

排毒的方法很多，比如多吃西瓜、绿豆、苦瓜等排毒食物，也可以通过一些排毒瑜伽来排毒，但在排毒界还流传着一种经典的排毒方法，就是断食排毒法。一起来了解下断食排毒法的作用和具体实施办法吧！详情>>

高血压贫血脚气，一把花生全解决

更新于2014-05-01 06:45:00

患病不一定非要看医生，如果你了解足够多的养生知识，就可以利用身边常见的食物来调养身体，甚至达到治病的目的，比如高血压、贫血、脚气、慢性肾炎、身体虚弱都可以用花生来调养。到底如何利用花生的作用和功效...详情>>

什么时候喝茶养生效果最大？

更新于2014-04-30 23:45:00

喝茶可养生长寿，这是因为茶叶里包含多类维他命与氨基酸，经常喝茶可以提神醒脑、减肥美容、清油解腻、消食开胃及利尿，不过要想这些效果达到最大化，就需要把握好喝茶的时间，那么什么时候喝茶养生效果最大呢？详情>>

吃口香糖有什么益处？

更新于2014-04-30 22:45:00

电视广告上总在宣传吃口香糖的好处，吃口香糖的模特往往会有一口洁白整齐的牙齿，仿佛吃口香糖就一定会带来健康美观的牙齿，而很多年轻人也确实有饭后或无聊时嚼口香糖的习惯，那么吃口香糖有什么益处？口香糖是...详情>>

涌泉穴道位置图及涌泉穴的作用

更新于2014-04-30 21:45:00

人体七大养生穴位中，涌泉穴是最为重要的一个穴位，常常被人称为人的第二心脏，常常按摩涌泉穴可长寿健康，还能治疗多种疾病，涌泉穴的作用绝对超出你的想象。下面来详细介绍下涌泉穴位置图及涌泉穴的作用，以供...详情>>