健康养生

珍珠粉的作用 养颜解毒清肝明目

更新于2014-04-29 23:45:00

珍珠粉的作用很多，直接服用可以补钙，不过显然它的作用并不仅仅如此。早在古代，就有珍珠粉养颜的说法，其实珍珠粉还具有解毒、清肝、明目等作用。详情>>

蒸桑拿时有哪些注意事项不可忘记？

更新于2014-04-29 22:45:00

每个人喜欢蒸桑拿的原因未必一样，但蒸桑拿有放松身心、缓解疲劳、排毒养颜、祛病健身等功效却是有目共睹的，不过话虽如此，并不代表蒸桑拿就没有禁忌了，要想蒸桑拿放心健康，就必须了解一些桑拿的注意事项，万...详情>>

冰水冰块的作用 止痛退热治虫咬

更新于2014-04-29 21:45:00

冰水、冰块除了夏天消暑、给食物保鲜外，还有什么其他作用呢？其实冰水冰块的作用远远比你知道的要多，比如还可以用来止痛、退热、治虫咬、防感冒等。详情>>

拔罐涌泉穴的方法和作用各是什么？

更新于2014-04-29 20:45:00

常按涌泉穴可养生保健治病，但由于按摩涌泉穴需要一定的力道和专业知识才能达到最佳效果，所以有人问：“拔罐涌泉穴可以代替按摩涌泉穴吗？”专家指出，拔罐涌泉穴也是可取的，下面来看看拔罐涌泉穴的方法和作用...详情>>

脚部保养方法 中医有好推荐

更新于2014-04-29 19:45:00

我们的脚需要细心呵护，之所以脚被称为人的“第二心脏”，是因为脚承担了我们非常多和非常关键的健康保健任务，但怎么保养脚呢？人们经常使用的足部保健法有足部诊断、足部药浴、足部蒸熏等方法。详情>>

橘子皮有什么用？健胃祛湿护发治病

更新于2014-04-29 18:45:00

爱吃橘子的人是否都了解橘子的作用了呢？橘子皮可以用来护发，将橘皮泡进热水里洗头，效果如同高质量的护发素，会使头发变得光滑柔软。除此之外，橘子皮还有什么作用呢？详情>>

如何利用涌泉穴道自测健康状况？

更新于2014-04-29 17:45:00

涌泉穴是可以养生的关键穴位，想调养、长寿、治病都可以常多涌泉穴，另外，涌泉穴的一个好处是还可以测试你的健康状况。那么如何利用涌泉穴道自测健康状况？详情>>

怎么保养脚？两个原则不要忘

更新于2014-04-29 16:45:00

我们的脚对我们至关重要，它有“第二心脏”的美誉，不但支撑我们身体的平衡，带领我们前进，足部的各种血管更是与我们的各个器官紧密相关，所以足部保养不好易患各类病患，因此，想要健康就要格外重视足部保养。...详情>>

烟瘾大，如何戒烟更有效？

更新于2014-04-29 15:45:00

对很多人来说，抽烟是一种缓解精神压力的手段，但并不代表他们不知道抽烟有损健康甚至致癌，可烟瘾大怎么戒烟才有效呢？一些人尝试过多种戒烟方法但收效甚微，这种情况不妨试试中医推荐的按摩戒烟法。详情>>

儿童用筷子的好处 促进发育变聪明

更新于2014-04-29 14:45:00

可能在某些人的心目中，用筷子吃饭不过是一个继承传统的问题，其实用筷子的好处多多，尤其是对儿童来说，督促儿童用筷子吃饭，不但可以强化手的精细协调动作，增进视觉发育，还能让孩子变得更聪明。详情>>

手脚麻木怎么办？巧用按摩消除

更新于2014-04-29 13:45:00

手脚麻木是常有的事，有时是因为睡姿不正确引起，有时则是疾病影响。手脚麻木怎么办呢？病理性手脚麻木要及时医治，在医治过程中也可配合中医按摩方法来缓解病症，当然，普通的手脚麻木症状也可以通过按摩轻松解决。详情>>