健康养生

补血养颜的黑木耳红枣汤，女人喝了就变美

更新于2014-04-30 20:45:00

如果要食疗，煲汤是最好的选择，因为汤是所有食物中最富营养、最易消化的。不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效，对于想要补血养颜的女人来说，黑木耳红枣汤无疑是最佳例汤。黑木耳红枣汤补血美容效果好，但具...详情>>

黑木耳是什么？黑木耳知识大全

更新于2014-04-30 19:45:00

在木耳家族中，常见的两种就是白木耳（也叫银耳）和黑木耳，黑木耳又被称为云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌等，目前在国内有8个品种。黑木耳状如耳朵，寄生于枯木上，含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质...详情>>

香菇的作用和功效 减肥补气养胃

更新于2014-04-30 18:45:00

美味的香菇在不同的地方有不同的称呼，比如香蕈、香菰、香信等指的都是香菇。很多人煲汤的时候都喜欢在汤里放点香菇，以增加营养，确实，因香菇味道鲜美，营养非常高，所以成为人们常吃的菌类。香菇的作用和功效...详情>>

人体七大养生穴位图及作用介绍

更新于2014-04-30 17:45:00

中医养生的知识博大精深，光是按摩穴位保健养生这一块就值得我们好好珍惜利用。在中医理论中，人体有七大养生穴位，即涌泉穴、太阳穴、腮角穴 、期门穴 、人中穴 、百会穴、肩井穴，一起来详细了解下这七大养...详情>>

槐花的作用和功效及治病方子

更新于2014-04-30 17:45:00

槐花的味道并不怎么样，苦涩味，但槐花的养生功效不小，可凉血、止血、清肝热，是中医常用的药材之一。一起来了解下槐花的作用和功效及治病方子，看看是否对你的日常生活有所帮助。详情>>

黑木耳的营养价值比白木耳更高吗？

更新于2014-04-30 16:45:00

很多食物成双成对地出现，比如白木耳和黑木耳，人们在进食时会忍不住会发问：“黑木耳的营养价值和白木耳相比哪个更高呢？”从营养上来说，黑木耳更胜一筹，这也契合了最近吃黑色食品的风尚。具体解释请看下文。详情>>

按摩涌泉穴治疗顽固性失眠的方法

更新于2014-04-30 15:45:00

众所周知，中医按摩可以缓解和治疗多种疾病，失眠、肾虚、肠胃不适……当我们遇到这种小毛病时，运用一些中医按摩知识可以有效地解决。本文将为你介绍按摩涌泉穴治疗顽固性失眠的方法，涌泉穴是人体养生七大穴位...详情>>

花粉有什么用？可解毒治身体虚弱

更新于2014-04-30 14:45:00

各种植物的花朵中都含有花粉，花粉种类多，而且功效也各不相同，比如垂柳花粉适用于营养不良，每日2至3次，每次服4至5g，可有效改善病症。花粉有什么用？下面就不同的花粉来详细介绍下。详情>>

苹果的作用 养肺降压治肾病

更新于2014-04-30 13:45:00

没食欲时，吃个苹果可以开胃，春困无法正常工作时，一个苹果也可以快速帮你提神醒脑，这些苹果的作用你是否都了解了呢？而除此之外，苹果还具有养肺降压治肾病等功效。详情>>

什么是涌泉穴道？如何寻找

更新于2014-04-30 12:45:00

什么是涌泉穴道呢？涌泉穴被称为人的第二心脏，要想知道如何寻找涌泉穴，可以拿起你的脚，找出足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，那里就是涌泉穴的位置所在。一起来看看涌泉穴的具体介绍。详情>>

春困吃什么可提神醒脑？

更新于2014-04-30 11:45:00

春困是人体从冬天进入春天后发生的正常的生理现象，无需大惊小怪，但春困确实会影响正常的工作生活，春困怎么办呢？除了多走多动，还可以多吃一些提神醒脑的食物。那么到底春困吃什么可提神醒脑呢？ 详情>>