健康养生

你的肠道够健康吗?做完这6个测试就懂了

更新于2014-11-03 03:45:00

肠道是否健康，是否便秘就是常见判断方法之一，经常便秘的人，肠道肯定出了问题。而肠道出了问题，反映在外部就是气色差、爱长痘，反映在内部则是口臭、便秘等。你的肠道又是否健康呢？下面这6个方面可以助你准确...详情>>

酸性体质的危害:可诱发糖尿病、心脑血管病等

更新于2014-11-03 02:45:00

不少人通过测试明白自己是酸性体质，但却不了解酸性体质有什么危害，简单地说，酸性体质是百病之源，体液偏酸会导致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。详情>>

有什么办法可消除打针后的肿块

更新于2014-11-03 01:45:00

不少人打针后肿块迟迟不消，一方面可能是体质问题，另一方面可能是医护人员的技术不到家。肿块不消，心里肯定会有疙瘩，那么有什么办法可以解决呢？详情>>

3妙招助你快速消除四肢麻木

更新于2014-11-03 00:45:00

四肢麻木分两种，一种是普通的麻木，比如长时间保持不正确坐姿导致，一般10分钟内可自然消除；一种则是疾病影响，持续时间长，而且经常犯，除了要治疗疾病从根源找解决方法外，有三个妙招也可助你快速消除麻木，...详情>>

珍珠粉的作用:美容解毒补钙明目

更新于2014-11-02 16:19:23

珍珠粉一般用来做美容面膜，可美白嫩肤，十分受女孩子欢迎。但你或许不知道，吃珍珠粉还可以补钙呢，孕妇和孩子都可以吃。除此之外，珍珠粉的作用还有很多。详情>>

橘子皮有什么作用 能治17种病

更新于2014-11-01 23:46:58

别看橘子普通，但全身都是宝，橘子肉含有丰富的维生素C，有美容的功效，中医认为，橘子还可用来润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的，而橘子皮也能治疗17种常见病呢！详情>>

70℃食物蒸煮法:目前饮食界最流行的烹饪方式

更新于2014-10-31 17:45:00

最近获得日本烹煮研究者大力推荐的“70℃食物蒸煮法”，便是强调透过70度温度来蒸煮食物。不但能保留食物的美味，更能有效抑制食材氧化作用，维持生命力，让食材拥有比在生鲜状态下更长的赏味期限。详情>>

总感觉疲劳没精神吃什么中药好

更新于2014-10-31 16:45:00

因为工作繁忙，不少人会经常感觉精神疲乏、无力，腰酸腿软，动则气短心慌，不时感到头晕头痛，烦热不安，盗汗，下腹坠胀，而去检查又发现各项指标都正常，这说明你患上了疲劳综合症，可吃中药调理。详情>>

长期熬夜导致上火吃什么食物好

更新于2014-10-31 15:45:00

长期熬夜会导致睡眠不足，危害很大，最常见的是疲劳没精神，人体免疫力下降，易感冒、过敏、便秘等，对女性来说，长期熬夜会引起上火，嘴角破损、脸上长痘痘。对于长期熬夜导致的上火，可吃相应食物来去火。详情>>

久坐族怎么做才能避免亚健康

更新于2014-10-31 14:45:00

办公室生活让许多人都缺乏运动，除了中午休息离开位子买午餐，一工作起来，可能数小时都没办法起身走动，身体基础代谢率因此降低，体重悄悄不断升高，不但如此，也因为久坐长期维持单一姿势，特定肌肉与骨骼容易...详情>>

气喘患者补充维生素D可降低发作风险

更新于2014-10-31 09:45:00

气喘患者一旦气喘发作，呼吸道就会发炎、变狭窄，此时患者呼吸就会很不顺畅，如果没有及时用药，严重甚至可能窒息而死。以色列台拉维夫大学研究团队发现，气喘患者若能去晒晒太阳，摄取一点维生素D，就能帮助降低...详情>>