健康养生
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更新于2014-11-03 17:45:00
人体众多养生穴位中，那些比较重要的穴位被称之为大穴，足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍有了解的人就会知道，按摩足三里穴可起到提高免疫力、促进消化、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。关于足...详情>>
更新于2014-11-03 16:45:00
菇类家族成员很多样化，香菇、金针菇、杏鲍菇、磨菇等都属于菇类，菇类含有对膀胱有益处的矿物质硒，也含有维生素D、维生素B群等营养素，且热量颇低，若将菇类食物纳入健康饮食一环，就能为身体带来诸多好处。详情>>
更新于2014-11-03 15:45:00
失眠的人越来越多，长期服用安眠药的人也越来越多。安眠药治疗失眠的效果虽好，但持续长期服用易形成药物依赖，会对身体健康造成很大的影响，轻者容易出现嗜睡、注意力下降、记忆力减退；严重者导致心血管疾病、...详情>>
更新于2014-11-03 14:45:00
很多人认为，痛风发作时尿酸一定很高，尿酸过高一定会引起痛风发作，其实不是这样的，血中尿酸高不一定会引发痛风；痛风时，血中尿酸也不见得很高。详情>>
更新于2014-11-03 14:45:00
与涌泉穴一样，足三里穴位也是人体非常重要的一个穴位，具有多种养生保健作用，可促进循环、消化、呼吸、免疫等系统疾病的好转，尤其是消化系统疾病，但该如何找到足三里的准确位置图呢？详情>>
更新于2014-11-03 09:45:00
小腿水肿是肾功能不好导致的吗？很多人看到小腿水肿，就会联想到肾功能不好。其实水肿的原因很多，肾功能不好只是众多原因之一。详情>>
更新于2014-11-03 08:45:00
对那些动不动就生病的人来说，需要提高免疫力和抵抗力，除了多运动外，饮食上也可以稍加调节，比如多吃一些可增加抵抗力、预防疾病的食物，这些食物虽然作用比不上药物，但胜在天然无副作用。哪些食物值得推荐呢？详情>>
更新于2014-11-03 07:45:00
学习工作了一天后，洗澡是最能消除疲劳的方法之一。不过有人喜欢泡个热水澡去睡觉，也有人喜欢早上起来洗个澡神清气爽，早上洗澡和晚上洗澡，真的只有时间的区别吗？详情>>
更新于2014-11-03 06:45:00
空调虽然给我们的生活带来诸多便利，但空调病却也危害到了我们的健康。长期待在空气不流通的空调房里，很容易就会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、精神萎靡等症状，这便是空调病。那么有没有什么办法可以预防空调...详情>>
更新于2014-11-03 05:45:00
我们都知道电脑会产生辐射，但很多人由于工作等原因不得不每天面对电脑，因此这时能给的建议就不再是远离电脑，而应该从如何降低电脑辐射着手。要防辐射或者降低电脑辐射对人体的危害，可从7个方面来做。详情>>
更新于2014-11-03 04:45:00
竹盐是不错的美容用品，首先，竹盐含有大量的矿物质，这些矿物质对人体健康有很好的促进作用，长期使用可美容，你会发现自己的皮肤变得光滑、细嫩、紧致。除此之外，竹盐还可用来排毒减肥消肿。详情>>
