健康养生

男人女人喝葡萄酒各有什么好处

更新于2014-11-05 06:45:00

酒精不是好东西，但适量喝酒可养生，尤其是葡萄酒，只要每天不超过2杯，就会有意想不到的养生功效。不过，男人喝葡萄酒和女人喝葡萄酒，所起到的养生功效各不一样。详情>>

惊:每天早上做这件事居然可美容预防中风

更新于2014-11-05 05:45:00

每天早上醒来时，别急着起床，做一件事可起到美容养颜、预防中风的效果，你会做吗？相信大部分人都愿意做，是什么事呢？答案是清晨的性爱。详情>>

敷点盐可让男人补肾提高性能力

更新于2014-11-05 04:45:00

随着年龄的增大，性功能下降困扰很多中年男性，如果是疾病导致的性能力下降，当然要及时就医治疗，但如果只是因为亚健康、体能下降导致的，可以试试敷点盐。详情>>

10个问题可测你是否为酸性体质

更新于2014-11-05 03:45:00

酸性体质是百病之源，因为酸性体质的人抵抗力很弱，动不动就会患上感冒等传染性疾病，只有先了解自己是否为酸性体质了，你才能针对性地进行调养，下面这10个问题中，若有5个以上与你自身情况相符，那么就可以判定...详情>>

按摩什么穴位可以养肝护肝呢

更新于2014-11-05 02:45:00

肝是我们重要的器官，肝不好，身体就不能正常排毒，而体内毒素堆积，各种毛病就会接踵而来，光想着排毒，而不养肝护肝，效果好不到哪里去。按摩穴位也可养肝护肝，但具体是什么穴位呢？详情>>

出门旅行晕车疲劳头痛?一个橘子就搞定

更新于2014-11-05 01:45:00

旅行虽然潇洒快活，但长途跋涉时头痛、头晕、疲劳、晕车的话，那旅行的快乐就减了一半。难道远行就不能轻轻松松的吗?下面为大家介绍3大偏方解决晕车、疲劳、头痛问题。详情>>

这款汤可护眼、抗氧化、防癌、预防心血管疾病

更新于2014-11-05 00:45:00

胡萝卜护眼的功效广为人知，它还能抗氧化、防癌及预防心血管疾病，修护呼吸道，减少过敏原侵入，难怪被誉为“平民人蔘”。一般营养素都怕加热，然而胡萝卜中富含的β胡萝卜素属脂溶性，必须在油炒加热的状况下才...详情>>

1周排毒食谱 照着吃毒素跑光光

更新于2014-11-04 23:45:00

肠，又被称作人类的第二个脑，神经细胞的数量仅次于脑部。然而因为每天不间断得处理食物的消化吸收，肠道可说是老化最快的器官。良好的饮食习惯，能帮助重整肠道环境、排出体内毒素，由内到外塑造不老体质。下面...详情>>

做菜时放这5种调料可清肠排毒

更新于2014-11-04 22:45:00

营养师表示，用传统制法发酵、熟成的调味料能完整保留营养，味道鲜甜，吃得也更安心。另外，在传统的调料中，有5种调料如果多加运用，可以起到清肠道排毒素的作用哦！详情>>

7种祛寒暖身食材 寒性体质必吃

更新于2014-11-04 21:45:00

体温是人体健康的指标之一，只要体温降低1度，免疫力立刻下降30％！不仅有手脚冰冷、换季流鼻水等困扰，更是各种疾病的温床。拥有好体温，自然不生病!以下提供7种科学证实的超强暖身食物。详情>>

2种食物可防三高病、心血管病

更新于2014-11-04 20:45:00

究竟如何正确地选择碳水化合物呢？记得选择“全食物”、“接近食物原型”的食物就行了，例如选择糙米而不是白米。营养师建议可摄取以下两种碳水化合物，帮助预防心血管疾病、降三高。详情>>