健康养生

这样的睡眠方式会导致男性睾丸变小

更新于2014-11-05 20:45:00

睡眠不仅影响第二天的精神状态，还会对性能力产生影响，睡眠不佳，精子无活力。南丹麦大学研究指出，睡眠遭打扰、睡眠不足或中断恐影响精子品质，男性荷尔蒙也相对低下。详情>>

冬天进补要根据体质来 你是哪种体质呢

更新于2014-11-05 19:45:00

冬季养生效果更好，但专家指出，每年气候不一样、每个人的体质也不同，进补也应该分情况进行，否则不但达不到强身健体的作用，还可以补过头引发其他疾病。详情>>

耳朵突然听不到是怎么回事呢

更新于2014-11-05 18:45:00

初冬气候突变，衍生了许多病变，比如有时会突然发现耳朵听不见了，这是怎么回事恩？近日有一起耳中风病例，患者原以为是手机坏了没声音，经就诊后才知事态严重，原来是患了突发性听障，所幸赶在七天内的黄金治疗...详情>>

百会穴的四种保健方法 学会了小病不用看医生

更新于2014-11-05 17:45:00

百会穴是我们重要的养生穴位之一，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经常按摩百会穴，可以降血压、缓解失眠头痛、调节体质虚弱。要想达到不同的养生功效，具体的按摩方法也不一样。详情>>

疑问:打流感疫苗会诱发感冒吗

更新于2014-11-05 16:34:06

为了预防流感，我们可以打流感疫苗，但不少人担心：打流感疫苗会诱发感冒吗？流感疫苗是死疫苗，不含完整的流感病毒颗粒，不会诱发流感。我们来看一下为什么？详情>>

过敏会遗传 孕妇预防宝宝过敏有妙招

更新于2014-11-05 16:34:05

由于过敏儿患者愈来愈多，很多想生儿育女的妇女都担心，自己有过敏体质，会不会宝宝一出生，就不慎遗传到这种体质？是否有办法可以减少下一代产生过敏体质的机会？详情>>

这样喝水居然可以预防肾结石

更新于2014-11-05 15:45:00

美国内科医师学会发表最新肾结石预防指引，认为每天喝足两千cc的水、少吃草酸含量高的食物，对结石高风险族群有帮助。少部分不适合喝较多水的人，如洗肾、严重心脏病患者，还是应咨询医师，了解适当的饮水量。详情>>

艾灸足三里穴位的作用和功效

更新于2014-11-05 14:45:00

关于足三里穴位，有两句俗语可以概括它的作用，一是“天天按揉足三里胜过吃老母鸡”，二是“若要身体好，天天灸足三里”。艾灸是一种常见的中医养生方法，今天就一起来了解下艾灸足三里穴位的作用和功效吧！详情>>

没做好这5点 补钙效果会减半

更新于2014-11-05 09:45:00

老人、儿童、孕妇都属于缺钙需要补钙的人群，但不少人努力补钙，比如喝高钙奶、吃补钙食物、补充钙片、晒太阳，但依然处于缺钙状态，这是怎么回事呢？那肯定就是补钙方法不对了，要补钙，有5点是一定要注意的，否...详情>>

10种吃饭方法让你至少长寿10年

更新于2014-11-05 08:45:00

要长寿，方法很多，但一些复杂的、难以坚持的方法并不适合所有人，比如禁欲、吃素食等。不过如果告诉你吃饭注意下方法就能长寿10年，你会做吗？感兴趣的话，就看下去吧！详情>>

趴在桌子上午休有哪些可怕坏处

更新于2014-11-05 07:45:00

中午吃完饭后，趴在桌子上睡个午觉是很多人的习惯之一，但不少人会发现越睡越累，这还只是趴着午休的害处之一。专家一直不建议趴着午睡，那么到底是有哪些可怕的坏处呢？详情>>