气喘患者补充维生素D可降低发作风险
幽幽乐 2014-10-31 09:45:00
气喘患者一旦气喘发作，呼吸道就会发炎、变狭窄，此时患者呼吸就会很不顺畅，如果没有及时用药，严重甚至可能窒息而死。以色列台拉维夫大学研究团队发现，气喘患者若能去晒晒太阳，摄取一点维生素D，就能帮助降低气喘发作风险，让呼吸更为顺畅。
气喘患者补充维生素D可降低发作风险
发表于“过敏”医学期刊(Allergy)的研究作者罗妮特‧康菲诺-柯汉医师表示，维生素D有很强免疫调节效果，相信应该可以帮助改善气喘这类免疫疾病。
研究团队以三十万七千九百名气喘患者为研究对象，研究人员依据肥胖程度、抽烟习惯与其他慢性病病史等信息评估其气喘风险。这些人在二OO八年到二O一二年间都有接受维生素D浓度检测，其中约有百分之二十五维生素D浓度不足。研究人员分析发现，气喘患者一旦维生素D不足，气喘发作风险就会特别高，气喘病情变得很容易失控。
康菲诺-柯汉医师表示，研究显示，维生素D对减少气喘发作很有益处，气喘患者若一再复发，可能需要检测一下体内维生素D浓度，而维生素D不足患者可能需要服用维生素D补充剂。
哪些方式摄取维生素D最有效
想要摄取维生素D，晒太阳最快也最有效率。如果担心过度接受阳光曝晒，可能引起皮肤癌等疾病，也可考虑食用某些鱼类，或食用鸡蛋、鱼肝油、营养强化牛奶、维生素D补充剂等，帮助增加体内维生素D浓度。
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