健康养生

10种含农药残留最高的有毒蔬果

更新于2015-01-05 05:45:00

多吃蔬果虽然对健康有益，但蔬果的安全问题也一直备受关注。用常规方法种植的蔬果一般都有农药残留，不同的蔬果的农药残留量各不一样，其中排名前10的是以下这些蔬果。详情>>

几款适合乙肝患者的养肝食谱

更新于2015-01-05 04:45:00

对乙肝病毒携带者和乙肝患者来说，合理平衡膳食是日常生活中的重要一环。饮食控制得好，可大幅度提高自身免疫力、改善肝脏功能，甚至延年益寿。下面介绍几款适合乙肝病毒携带者和乙肝患者的养肝食谱，以供参考。详情>>

2个治疗青春痘的食疗偏方 必看

更新于2015-01-05 03:45:00

青春痘是困扰年轻一族的重大“面子”问题，如何解决一直备受关注。不少青春痘患者尝试过护肤、祛痘产品，甚至有趣美容院激光祛痘的，但效果不佳，这时不妨试试以下两个祛痘食疗偏方。详情>>

补血补肾补气必吃的四款美食

更新于2015-01-05 02:45:00

冬季因为天寒地冻，而且天气比较干燥，所以一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面推荐几款养生药膳，可以有效的补血补肾益气。大家一起来看看吧!详情>>

冬季常吃七种食物可润肺去燥

更新于2015-01-05 01:45:00

到了冬季，因为天气干燥的原因，所以人们普遍会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，感觉干燥与肺有关，多食用具有润肺生津作用的食品，可改善干燥症状。详情>>

5个治疗咽炎的食疗方,收藏吧

更新于2015-01-05 00:45:00

咽炎的发病人群不论男女老幼，发作起来十分难受，总感觉喉咙里有东西既不能上，也不能下，吃药吧，只能好一时，无法断根。其实可以试试食疗法来治疗咽炎。详情>>

冬季养生，吃点冷食物反而更好

更新于2015-01-04 23:45:00

冬季天气寒冷，人们往往喜欢吃点滚烫的火锅，暖和还热闹，吃完以后手脚冰凉的症状也得以改善。但专家提醒，冬季养生固然要注意保暖，多吃暖食，也应该适当吃些性冷食物和凉菜，如此才能达到以上进补均衡的目的。详情>>

冬季养生：预防感冒有四妙招

更新于2015-01-04 22:45:00

冬季到来，人们的免疫力会下降，再加上天气干燥，肺炎、老慢支等呼吸系统疾病就特别容易复发，如果不想一觉醒来就被“咽干口渴、鼻子难受、感冒发烧”等症状困扰，就赶紧学会四招来预防感冒及呼吸道疾病吧！详情>>

豆腐与8种食物相克 同吃变砒霜

更新于2015-01-04 21:45:00

豆腐的营养价值很高，高蛋白、低脂肪，常吃豆腐有降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是老少皆宜的长寿养生佳品。但豆腐易与某些食物相克，同吃容易引起食物中毒。详情>>

抗癌偏方：酒煮海带可杀癌细胞

更新于2015-01-04 20:45:00

目前还没有可以治疗癌症的特效药，癌症一旦到了晚期，只能尽可能延长生命，而不能根治。当常规的疗法无法挽救生命时，不少人会求助于抗癌偏方。下面这三个抗癌偏方，都采取食疗的方式来对抗癌症，不妨试试。详情>>

吃什么蔬菜可以预防心脑血管病

更新于2015-01-04 19:45:00

英国剑桥大学与南安普敦大学研究发现，多吃青菜可以调节红血球细胞数量，以免红血球太多引起血管阻塞，让血管保持畅通，降低心脏病与中风等心血管疾病罹患风险，促进身体健康。详情>>