健康养生
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更新于2015-02-20 11:25:00
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。胃病都是很常见很普及的一种疾病，胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等， 胃病的临床症状很多，形式多样，...详情>>
更新于2015-02-20 10:35:00
很多人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些减肥的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。但专家指出，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学健康。详情>>
更新于2015-02-20 09:35:00
吃宵夜是非常容易让人长胖的，想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但你知道吗，其实只要掌握了健康吃宵夜，不管甜的、咸的，也能让你吃得饱又不发胖，那么，熬夜后吃宵夜怎怎样才吃不胖。详情>>
更新于2015-02-20 08:25:00
很多女性都爱穿高跟鞋，因为穿高跟鞋能够让整个人看起来更高挑苗条，但是，常穿高跟鞋，很容易损伤女性的脚部，一不小心还容易扭伤脚。脚部有着很多影响人体健康的经络和穴位，对人体是很重要的，那要怎样来保护...详情>>
更新于2015-02-19 13:26:00
随着饮食习惯和生活习惯的改变，有的人体重有所增加，而有的人肠胃出现了种种不适症状，专家提醒，春节过后应该给肠胃进行“清洗”。详情>>
更新于2015-02-19 11:20:00
春节期间大鱼大肉，要多吃去油腻的食物。茶是第一选择，可以很好的解油腻，但需要注意的是不过要在饭后半小时后喝，果汁也是不错的去油腻食物。详情>>
更新于2015-02-19 10:15:00
萝卜是很受人们的喜爱，对营养补充是很有益处的，立春有吃萝卜的习俗，但吃萝卜一定要适量，吃多了可不好，那么萝卜吃多了会怎样呢？详情>>
更新于2015-02-19 09:25:00
打鼾问题基本上都是40岁以上的中年男士，而现在，二三十岁的患者占到三分之一，有的打鼾严重者不仅给身边人造成了困扰，自己的健康也受到了影响。调查发现打呼噜的年轻人越来越多，其实你知道吗，呼噜声能泄露年...详情>>
更新于2015-02-19 08:57:00
健身专家研究发现，俯卧撑是女性最佳的健身运动之一。女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且，俯卧撑还有助于女生消耗更多热量，从而达到保持身材的作用。详情>>
更新于2015-02-18 12:22:00
人们的工作压力和生活压力都在不断加大，部分上班族养成了很多不良的生活习惯，给健康带来很大的影响，因而导致糖尿病患病率在不断的增加，且年轻化趋势明显。上班族如何健康养生呢，怎么样才能抵抗疾病呢？详情>>
