健康养生

注意这三个因素会损坏你的膝盖

更新于2015-03-03 19:00:00

膝盖关节退化、肥胖和肌肉退化是摧毁膝盖健康的三个重要因素，而且这三者时常都是联系在一起的。例如，老年人的肌肉减少，脂肪便会增多，而这会加剧膝盖关节退化，因此，老年人保护膝盖，并不能只局限于膝盖，要...详情>>

注意：亲手做榨汁会损失营养吗

更新于2015-03-03 18:40:00

水果可以补充维生素，有很好的保健作用，因此吃水果的人越来越多。但是为了追求方便，很多人吃水果喜欢榨汁来喝，那么水果榨汁有营养吗？亲手做榨汁会损伤营养吗？详情>>

白领这些吃早餐习惯易伤害健康

更新于2015-03-03 18:20:00

随着生活方式的不断加快，白领经常忘了吃早餐，或者很多人吃的早餐不够健康，因而惹上各种疾病和亚健康危机。早餐是一日三餐中最重要的一顿，吃好早餐对整天的工作和生活都能带来充足的精力，因此早餐一定要吃，...详情>>

健身操纠正白领坐姿防治颈椎病

更新于2015-03-03 18:00:00

白领常常都是一坐就是一整天，颈椎病也就成了白领们的职业病，那白领该如何保护自己的身体健康呢？虽说白领整天很忙，但是必要的健身操是必不可少的，不仅可以锻炼身体还可以有效防治职业病。详情>>

注意：嘴里有味可能是疾病信号

更新于2015-03-03 17:40:00

俗话说：鼻闻香臭，舌尝五味。舌头是你平常美味的重要部位，如果你经常觉得嘴巴有其他味道，那你就要注意了，嘴里有味有可能是疾病的信号。详情>>

血瘀体质如何调理 告诉你方法

更新于2015-03-03 17:30:00

血瘀体质顾名思义就是血液循环不是很顺畅，对于血瘀体质的人来说最重要的就是保持血液的顺畅了，才能有新血的进来，因此血瘀体质的调理其实就是去瘀血的一种调理方法。出血反复不止，色泽紫暗，或大便色黑如柏油...详情>>

注意：肠胃不适试按这三个穴位

更新于2015-03-03 11:50:00

现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。其实还有一种更简便的方法，只需动动双手就可养胃护胃，每个人手上都有自带的“养胃药”，肠胃不适不妨按按吧。详情>>

注意：常吃这5种食物容易伤身

更新于2015-03-03 11:30:00

健康养生与平常的饮食存在关联。经专家总结，服用以下几种食物，是会损害人的身体的，越来越多的研究证实，养生与饮食之间存在重要关联。常吃这5种食物容易伤身。详情>>

女性必看：女性祛皱的三种食物

更新于2015-03-03 11:20:00

女性最不愿意看到的就是皱纹在自己的脸上出现，肌肤不再年轻平整，而如何去皱也是很多女性所关心的，脸上的皱纹会出卖我们的年龄，祛除皱纹，对抗衰老，除了要选择适合自己肤质的护肤品，更要从日常饮食进行调理。详情>>

注意：男人吃多了胃胀气怎么办

更新于2015-03-03 11:10:00

男人工作忙，吃东西无所禁忌，那么吃多了胃胀气怎么办呢？各种不良的饮食习惯很容易导致出现胃胀的情况，因此对于吃多了胃胀怎么办的问题应该多了解。尤其是一些经常有暴饮暴食等饮食习惯的人群，更应该了解吃...详情>>

儿童牙龈肿痛怎么办 家长该看

更新于2015-03-03 10:50:00

天气凉了，很多人觉得天气很干燥，会出现上火的情况，上火后，就会出现很多的症状，上火后很多人都会有牙龈肿痛的症状出现。儿童过年总是不忌口，容易上火导致牙龈肿痛，那么儿童牙龈肿痛怎么办呢？详情>>