健康养生

注意：春节过后你的胃调节好了吗

更新于2015-03-05 20:05:00

亲朋好友之间聚餐增多，菜肴以鸡、鱼、虾等油腻食物为主，或冷热食物混杂，饮酒频繁，过多的食用瓜子糖果等零食。作息不规律，春节期间，很多人的作息都很紊乱、情绪亢奋。长时间地斗地主搓麻、唱卡拉OK，不但使...详情>>

需注意：突然胸痛当心是心梗

更新于2015-03-05 19:05:00

心绞痛通常发生在胸骨体中段或上段之后，可波及心前区，常有放射痛，且每次心绞痛发作部位较相似。一般表现为发紧或沉重感，但不会有针刺般的疼痛感，情绪激动或从事体力活动后都会诱发心绞痛，需注意，突然胸痛...详情>>

惊：女人吃对零食也能健康养生

更新于2015-03-05 18:05:00

随着社会的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，应该重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。当感到身体疲惫时，可选择性地...详情>>

健康护乳腺 吃乳腺有益的食疗

更新于2015-03-05 17:05:00

乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隔，一端连于胸肌筋膜，另一端连于皮肤，将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。在女性中，患有乳腺增生十分常见，乳腺增生患者还可...详情>>

健康养胃：养胃必不可少的粥

更新于2015-03-05 16:45:00

很多白领都患有各种胃病，胃不好，可以采用食疗法，在饮食上多花点心思，从根本上养胃护胃。健康养胃，可以多喝这些养胃粥。详情>>

口腔溃疡吃什么6种水果来帮你

更新于2015-03-05 16:05:00

不少人都受过口腔溃疡的折磨，口腔溃疡是一种由于缺乏维生素B2或者锌所致的。因此，我们应该要做好护理工作，尽早恢复健康。除了药物治疗之外，吃一些适当的水果也能缓解口腔溃疡不适感。口腔溃疡吃什么，多吃6种...详情>>

春季如何提高免疫力吃这些食物

更新于2015-03-05 15:45:00

冬春交替季节，温差大容易引起各种疾病，特别是免疫力低下的人更易得病，所以在春季养生一定要提高自己的免疫力才能保健康。学会提高免疫力非常重要。乐观的心态，充分的休息和睡眠，恰当的运动，正确的营养都有...详情>>

女人如何美胸赶紧收藏美胸方法

更新于2015-03-05 15:05:00

每一个女人都想让自己的胸部美丽有魅力，只有美美的胸部才能更吸引人，只有掌握好正确的姿势与方法、时间，丰胸、健胸、美胸就能轻松搞定。女人如何美胸，告诉你美胸方法。详情>>

宝宝不爱吃水果的原因是什么

更新于2015-03-05 14:30:00

在日常生活中，很多宝宝都是很挑食的，水果里有着丰富的营养价值，对宝宝的成长发育是非常有帮助的，那么宝宝不爱吃水果是什么原因呢？宝宝不爱吃水果，该怎么办呢？详情>>

经期抑郁怎么办 改善的好方法

更新于2015-03-05 14:05:00

对于很多女性来说，生理周期来临之前的烦郁，似乎是常见的事。其实，只要在日常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。经期抑郁怎么办，告诉你改善经期抑郁的方法。详情>>

健康养生：6个穴位是补肾佳穴

更新于2015-03-05 13:00:00

肾属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。肾为先天之本，如果肾功能出现问题，会诱发一系列病症。多注意...详情>>