健康养生

肥胖之人多气虚 教你补气法

更新于2015-03-06 22:30:00

气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出。气虚会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。那么...详情>>

儿童牙龈疼怎么办 家长该看看

更新于2015-03-06 22:05:00

牙齿的发育需要很多种营养和维生素，小孩子要是有牙龈痛或者是牙齿痛的现象，就要赶紧给小孩被充维生素和矿物质。小孩子在长牙的时候就要开始注意饮食，要让孩子多吃一些含蛋白质，钙质，维生素的食物。儿童牙龈...详情>>

汗蒸养生 并不是人人都适合

更新于2015-03-06 21:30:00

汗蒸是一种休闲保健项目，起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜。其实汗蒸养生，并不是人人都适合。详情>>

养生泡脚方 姜汁泡脚驱寒保暖

更新于2015-03-06 20:30:00

泡脚是一个养生方法，睡前泡泡脚可以祛除一身的疲惫，也可以促进睡眠，还可以起到很好的补肾功效。如果在泡脚的水中能够加入不同的材料，那么泡脚的功效会不同。详情>>

健康养生：原地跑步能减肥吗

更新于2015-03-06 20:05:00

原地跑步是可以减肥的，但只有运动时间持续大约四十分钟以上，人体内的脂肪才会被动员起来与糖元一起供能。如果时间继续延长，那么脂肪供能的量可达总量的85%。所以，要是运动小于40分钟无论强度大小，脂肪消耗都...详情>>

女性常掉头发的原因 怎么办呢

更新于2015-03-06 19:30:00

常掉发似乎成为了现实生活中多数女人的习惯了，女人的头发是脆弱的，生活中很多女性会发现自己的头发慢慢的变少了，每次梳洗总有大把大把的头发往下掉，那么女人为什么会老掉头发呢？那么女性掉头发应该怎么办呢？详情>>

常笑笑是最便宜的养肺好方法

更新于2015-03-06 19:05:00

肺也是需要及时养护的，中医讲究燥则润之，现在空气污染严重，对肺部有所损伤。我们需要在饮食上加以调节，还有在生活方式上多加注意。详情>>

女性老是腰酸怎么回事 怎么办

更新于2015-03-06 18:30:00

腰酸是很多女性遇到过的事情，腰酸给女性的生活和工作带来了极大的痛苦，腰部应该是我们每个人重点的保护对象，女性朋友一定要注意对腰部进行保养。可是女性朋友常常出现腰酸现象是怎么回事，该怎么办呢？详情>>

健康养生：手上青筋体现淤痰毒

更新于2015-03-06 18:05:00

有人说，人的手掌中有两套密码，一套掌管命运，一套掌管健康，说到健康，自己的身体状况是好是坏，手掌可以给你疾病的信号。详情>>

吃汤圆要注意什么哪些人不宜吃

更新于2015-03-06 17:05:00

农历正月十五元宵节，是春节之后的重要节日，吃汤圆也是重要的习俗之一，汤圆馅糖分多油脂多，糯米皮也不易消化，如何吃健康汤圆，哪些人不宜吃汤圆呢？详情>>

春天学会用玫瑰花养肝护肌肤

更新于2015-03-06 16:05:00

玫瑰花又称徘徊花、刺玫花，入药以气味芳香浓郁、朵大、瓣厚、色紫，鲜艳者为佳。中医认为玫瑰花性温味甘微苦，入肝、脾二经，具有理气解郁、活血散瘀的功效。春天要学会用玫瑰花养肝护肌肤。详情>>