当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

心跳乱 需要警惕室颤、早搏

更新于2015-03-04 18:05:00

心脏要完成正常的工作正常的跳动,心脏会按照顺序,心房、心室进行收缩,正常的节律是一次一次的,比如说每一千毫秒跳动一次,如果要是一百次心跳就是每六百毫秒跳动一次,是按照节律来的,如果心跳乱,那就需要...详情>>

多吃绿色瓜果可以预防近视的

更新于2015-03-04 17:05:00

现在越来越多的人近视,其实也不完全是因为长时间看书玩电脑造成的,西方营养学家经深入研究原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在新鲜绿色蔬菜和柑桔...详情>>

健康养生:你真的了解脚气吗

更新于2015-03-04 16:05:00

脚气病古称“疾”,现代称维生素B1缺乏病。医学上叫做足癣,又名“香港脚”,是一种传染性脚部皮肤病,其发病原因是饮食失调,脾胃二经湿气下注造成的。详情>>

阴虚火旺是怎么回事 怎么调理

更新于2015-03-04 15:05:00

阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火,出游阴虚内热现象外,尚有面红、目赤...详情>>

哪些运动可以减轻关节不适感

更新于2015-03-04 14:40:00

在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。各以关节炎最为常见,且常常累计周身多个关节,影响...详情>>

落枕了有什么办法有效治疗呢

更新于2015-03-04 14:30:00

落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。详情>>

鼻子不通气怎么办 教你小妙招

更新于2015-03-04 14:25:00

鼻子不通气就是鼻塞,通常是由感冒、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的,虽不是什么大病,但却特别难受,常常睡觉都需要张口呼吸。鼻子不通气,要一直用嘴供氧,特别是晚上睡觉的时候,要一直张着嘴,这种感...详情>>

小孩头痛怎么办 该注意饮食了

更新于2015-03-04 14:15:00

偏头痛是血管性头痛的一种。其主要临床特征是头痛反复发作,而且多在头部一侧,每次发作的性质及过程相似,常伴恶心、呕吐、厌食,在头痛之前或之后可有神经系统功能紊乱和情绪改变等,间歇期完全正常。很多人都...详情>>

春季学会养肝护肤 赶紧变漂亮

更新于2015-03-04 14:05:00

好的皮肤离不开五脏良好的功能,春季滋补五脏应以养肝为先。学会养肝护肝,增强机体排毒功能,养出水润肌。春季学会用好食物养肝护肤,让你变漂亮。详情>>

人体藏着六种毒该如何排毒养生

更新于2015-03-04 14:00:00

人体内有很多我们看不见的垃圾,呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多,就会让身体“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。人体藏着七种毒,该如何排毒养生呢。详情>>

坏的习惯会让听力早衰几十年

更新于2015-03-04 12:00:00

今年的3月3日是全国第16个“爱耳日”,主题是“安全用耳,保护听力”。但近年来,由于生活噪音和用耳不当等原因,原本是“老年病”的耳鸣、听力衰退等,在年轻人中逐渐多了起来。如果再不重视保护耳朵,坏的习惯...详情>>