健康养生

如何健康正确滴眼药水 你懂吗

更新于2015-03-01 15:05:00

眼药水，大家很熟悉，很多人都有使用眼药水的经历，但实际上，普通人在使用的过程中还存在很多误区。许多人为防止眼病就用一些日常护眼的眼药水，但你知道如何健康正确使用眼药水吗？详情>>

饭桌上一定要少做这些事 伤身

更新于2015-03-01 14:30:00

在饭桌上就是要好好吃饭，但在吃饭的过程中饭很多重要的健康准则却总是被忽视，很多人经常把吃饭当成谈工作、交朋友的场合，在饭桌上就要好好吃饭，健康吃饭，别影响到自身的健康。因此，饭桌上一定要少做这些事...详情>>

注意：骨质疏松患者别走鹅卵石

更新于2015-03-01 13:50:00

越来越多老年人喜欢户外锻炼，不仅可以呼吸到新鲜的空气，还可以锻炼身体。对于老人以及患有某些疾病的人来说，并不是所有锻炼都有益健康，有的运动不但不能起到健身作用，还会诱发或加重原有病症。详情>>

厨房里的这些调料还你健康血糖

更新于2015-03-01 13:20:00

孜然、小茴香、大蒜、姜等都是我们烹调美味不可或缺的好帮手，但你不知道的是，这些看似简单的调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。有些调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。详情>>

注意：内衣也会有“保质期”

更新于2015-03-01 12:55:00

很多女性都会觉得文胸和衣服一样，没有坏就不需要换，实际上，文胸也是有保质期的。不要老是等到内衣出现破损的时候才想到要换内衣，内衣是保护乳房发育的保证，内衣出现问题，会对乳房造成一定的影响。详情>>

老人养生：养老穴可使聪耳明目

更新于2015-02-28 21:35:00

很多老人都关注养生保健，希望自己健康，能够活得有滋有味，年老也能够耳聪目明。其实每个人身体上有这样一个穴位，叫做养老穴，经常按揉就能起到聪耳明目、养颜美容的效果。详情>>

初春季节老人需暖胃要这样做

更新于2015-02-28 20:35:00

老人年纪大了体质也会开始变差，有些老人会经常觉得胃寒，这样会对老人的健康带来很大的影响。初春季节老人需要学会暖胃，那老人暖胃需要怎么做呢？详情>>

初春先别急着减衣学会“春捂”

更新于2015-02-28 19:35:00

初春是养生的好时候，寒冷的冬天让身体各方面的机能都有所减退，人体抵抗力也相对降低，很容易让各种疾病趁虚而入。只有衣食住行全方位呵护，才能真正地捍卫健康。寒冷还没有完全过去，但是有很多年轻女性已经穿...详情>>

春节很忙就别让皮肤问题来烦你

更新于2015-02-28 18:35:00

春节期间都免不了各种忙乱，要做好各种家庭聚会、同学聚会、相亲等工作，假期期间经常忙碌，就要顾及皮肤问题。吃太多让身材开始变样，肚子的肥肉多了一圈，脸上的痘痘开始向你“示威”，这时候，你要开始做好护...详情>>

揭秘：身体缺乏营养的小信号

更新于2015-02-28 16:35:00

现在的生活条件越来越好，饮食也有所改善，但需要注意的是人体所需的营养是要均衡、全面。有时候身体经常会向我们发出种种营养缺乏的信号，哪些症状表明你的身体已经缺营养了，赶紧看看。详情>>

榴莲可活血 4种人要少吃榴莲

更新于2015-02-28 15:35:00

榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。其实，适当的吃一些榴莲...详情>>