健康养生

红枣的食用功效 养生治病吃法不同

更新于2014-02-28 16:45:00

红枣的食用功效非常多，被誉为“百果之王”，这是因为它含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。但红枣虽好，吃法有讲究，红枣用来养生或者治病，都要有一套特别的吃法。详情>>

红枣食用功效多 可瘦身丰胸

更新于2014-02-28 15:45:00

红枣食用功效多多，最常见的补血，贫血的人吃红枣配龙眼效果更好，而且红枣还有瘦身丰胸的功效，但想充分红枣的瘦身丰胸功效，还需注意食用方法，下面推荐两款红枣药膳，吃了瘦身丰胸效果超级棒！详情>>

红枣功效与作用 多达几十种

更新于2014-02-28 14:45:00

红枣是平民补品，俗话说“天天吃红枣，一生不显老。”红枣的营养保健作用，毋庸置疑。中医的方子和日常膳食中，常常见到它的踪影。它能健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。红枣功效与作...详情>>

南风天如何防潮去湿气？

更新于2014-02-28 13:45:00

南风天为何物？开春过后，一些地区会有室内返潮出水现象，致使衣物、家具潮湿发霉，由于这种返潮现象多与偏暖的南风有关，多出现在每年春季或梅雨季节，所以被称为“南风天”。南风天会把家里弄得潮湿，还对身体...详情>>

青皮甘蔗功效多 咳嗽痰多咽喉痛不妨多吃

更新于2014-02-28 12:45:00

常见的甘蔗有两种，一种被称为黑皮甘蔗，皮色深紫近黑色，性质较温和滋补，喉咙痛火气大的人最好不要吃，一种是青皮甘蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热，咳嗽痰多咽喉痛不妨多吃。详情>>

青皮甘蔗的功效 为什么青皮甘蔗会热销？

更新于2014-02-28 11:45:00

同样是甘蔗，为什么青皮甘蔗更贵而买的人却更多呢？这要从青皮甘蔗的功效说起。青皮甘蔗除了像普通甘蔗一样含有大量的糖分、丰富的碳水化合物、天门冬氨酸、丙氨酸柠檬酸、蛋白质、脂肪等营养成分外，还有哪些特...详情>>

春季养肝吃什么 推荐海带鸡蛋卷

更新于2014-02-28 10:45:00

每到春季，万物复苏的季节，身体阳气开始一点点积聚，在这养精蓄锐的黄金时期，养肝也可以提上日程了。春季养肝除了注意保暖和保证充足睡眠外，饮食上面的技巧也是需要掌握一二。春季养肝吃什么好呢？营养学家推...详情>>

脾胃虚弱怎么调养？食疗加按摩效果好

更新于2014-02-28 09:45:00

中医认为，脾胃虚弱的人，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，会影响水谷的消化吸收，也就是说脾胃虚弱的人消化吸收功能弱，所以需要及时调养。脾胃虚弱怎么调养？食疗加按摩效果好，合理的膳食结构...详情>>

长期熬夜加班容易秃顶

更新于2014-02-28 08:45:00

长期熬夜加班，最容易导致什么？除了身体变差，亚健康问题突出外，还很容易导致秃顶。现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了，十个脱发病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在短期内比较集中的人和长期熬夜加班的人。详情>>

八大癌症的克星食物

更新于2014-02-28 07:45:00

症严重威胁人们的健康，每分钟都有人因为癌症而去世，在未找到攻克癌症的方法之前，预防癌症是最好的办法。像胃癌、肝癌这些常见癌症，都有对应的食物克星，多吃可以预防这些癌症的发生。详情>>

怕减肥？20种食物狂吃不发胖

更新于2014-02-28 06:45:00

大部分的人都很难拒绝美食的诱惑，尤其是女孩子，但一方面贪吃，一方面又怕发胖，左右为难。其实有些食物是怎么也吃不胖人的，比如坚果、橙汁等，怕发胖怕减肥的朋友如果觉得忌口太难受的话，不妨选择这20种食物...详情>>