红枣食用功效多 可瘦身丰胸

幽幽乐| 2014-02-28 15:45:00
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红枣食用功效多多,最常见的补血,贫血的人吃红枣配龙眼效果更好,而且红枣还有瘦身丰胸的功效,专家表示,医学界早就研究证实,红枣性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,不仅能促进女性荷尔蒙的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

 

但想充分红枣的瘦身丰胸功效,还需注意食用方法,下面推荐两款红枣药膳,吃了瘦身丰胸效果超级棒!

 

红枣药膳一:黑木耳红枣汤

 

这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用,黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会发育更完整,还会让MM的脸色变得更加红润、健康。

 

材料:黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。

 

做法:在锅中加入适量的水,放入黑木耳和红枣用中火煮熟,加入少许白糖即可;

 

丰胸吃法:月经前1个星期到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔天食用都可以,连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。

 

Tips:

 

1、不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;

 

2、肚子不舒服、胀气的时候,暂停食用;

 

3、每次食用红枣不要超过50颗,否则容易出现腹胀;

 

4、白糖根据个人口味,最好少放或不放。

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