健康养生

女人养生必知的25条私处小知识

更新于2014-03-03 04:45:00

私处是我们重要的部位，胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟，并最终让婴儿拥有属于自己的性别，“她”或“他”都是我们身体上私密而且宝贵的部位，不管是对男人还是对女人而言，正确认识并保养好自己的私处尤为重要。...详情>>

健康知识：母乳喂养真有那么好吗？

更新于2014-03-03 03:45:00

母乳喂养真有那么好吗？最近专家经过研究认为，母乳喂养的好处被过分夸大，并可能增加孩子的哮喘风险。真正使儿童表现好的并非母乳喂养，而是母乳喂养背后的良好家庭环境。详情>>

经期为什么特别爱长痘痘？

更新于2014-03-03 02:45:00

在女性经期，因为失血，并且体内的激素发生了变化，所以大部分女性都是出现脸色暗淡、眼圈发黑、皮肤粗糙的现象，有的还出现暗疮、痘痘，真...详情>>

爱久坐不戴套等10个日常习惯最易致癌

更新于2014-03-03 01:45:00

很多人对于癌症的反应是：一听到“癌症”这个词，立马色变，但又马上觉得癌症离自己很遥远。可你知道吗，也许你每天都乐在其中的生活方式，正在将你慢慢地引向癌症。爱久坐不戴套等10个日常习惯最易致癌，你都中...详情>>

为什么会失眠？10个你意想不到的细节让你睡不好

更新于2014-03-03 00:45:00

你是否有失眠的烦恼？你是否知道自己的每次失眠原因是什么呢？美国《赫芬顿邮报》近日总结了10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。详情>>

四种吃肉方式让你短命 如何吃肉更健康？

更新于2014-03-02 23:45:00

虽然部分素食主义者否认肉的价值，但不可否认肉还是含有较高的营养价值的，这也是肉类为什么会成为大众餐桌上必备的食品原因之一。但是关于吃肉，还是有禁忌的，四种不正确的吃肉方式会让你短命，要健康吃肉，就...详情>>

长寿方法：卧室五件事让你延寿

更新于2014-03-02 19:45:00

想要长寿？不妨从改变我们最熟悉的卧室开始。卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，只要完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人...详情>>

养生长寿方法：四忌三要

更新于2014-03-02 14:45:00

养生长寿方法有哪些？最普通的就是保证吃好早餐，因为不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。除此之外，养生长寿方法还包括四忌三要，都是日常生活中被你忽视的小细节，但对...详情>>

中西医不轻易外传的养肾补肾秘诀

更新于2014-03-02 10:45:00

肾的健康未必就一定会影响到性能力，但如果整体免疫力低下、肾功能不好，却可能会影响到性能力。所以男人养肾补肾的目的不仅仅是为了提高性能力，还是为了提高人体免疫力，防止生病。也因此，养肾补肾不仅仅是男...详情>>

哪些水果虽养生但不可多吃？

更新于2014-03-02 08:30:06

水果虽然好吃又养生，但很多人都忽视了一点，那就是水果有自己的属性和正确吃法，如果不了解而一味地根据自己的喜好来吃水果，小心吃了与自己的体质相冲的水果而带来危害。下面就来盘点那些虽养生但不可多吃的水...详情>>

男士养生方法 吃对就能健康

更新于2014-03-01 23:45:00

虽然男人衰老的速度远远慢于女人，但养生依然不能忽视，否则一旦开始衰老，身体各个技能逐渐下降，再来保养效果就差得多，花的精力也更多。不过专家指出，男士养生方法可以从简单的开始，比如吃对就能健康，控制...详情>>